{"title":"Boeken","description":"\u003cp\u003eOntdek boeken over zen, meditatie, boeddhisme en aandacht in het dagelijks leven. Van koans en praktische oefeningen tot persoonlijke verhalen en kinderboeken: kies een onderwerp en lees per titel de beschrijving en voor wie het boek bedoeld is.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWil je lezen in je eigen taal? Bekijk onze \u003ca href=\"\/collections\/nederlandstalig\"\u003eNederlandstalige boeken\u003c\/a\u003e of \u003ca href=\"\/collections\/english-language-books\"\u003eEngelstalige boeken\u003c\/a\u003e. Vergelijk de inhoud en uitvoering om een boek te vinden dat aansluit bij je belangstelling en beoefening.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"innerlijk-vuur","title":"Innerlijk vuur","description":"\u003cp\u003eThich Nhat Hanhs Innerlijk vuur staat vol met wijsheden, korte overdenkingen, meditaties en reflecties. Allemaal hebben ze betrekking op basis-emoties waarmee iedereen dagelijks te maken heeft. Iedereen is op zoek naar geluk, maar onze emoties vormen vaak een groot obstakel. Of het nu gaat om angst, boosheid of afgunst, Thich Nhat Hanh laat zien hoe je iedere stemming om kunt buigen naar innerlijke vrede en liefde.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Thich Nhat Hanh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025905965 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e164 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejuni 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177994354952,"sku":"9789025905965","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/2208.jpg?v=1792589585"},{"product_id":"in-love-with-the-world","title":"In Love with the World","description":"\u003cdiv class=\"sub_tab open\" id=\"beschrijving\"\u003e\n\u003ch2\u003eWhat a buddhist monk can teach you about living from nearly dying\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe Buddhist master brings together ancient wisdom learned throughout his life and on his four-year wandering retreat, with innovative meditation techniques for a more enlightened and happier life.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177995272456,"sku":"9781509899326","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/3425.jpg?v=1792589597"},{"product_id":"de-kleine-kikker","title":"De kleine kikker","description":"\u003cp\u003eIn ‘De kleine kikker’ geeft Eline Snel handvatten aan jonge ouders met kinderen van 1,5 – 4 jaar die twijfelen of zij het goed doen. Mindfulness kan dan helpen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIedere ouder vraagt zich weleens af of hij of zij het goed doet. Mindfulness kan helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen, waardoor ook het kind zich beter voelt. Dit boek is voor ouders én hun allerjongste kinderen (1,5 – 4 jaar). Het biedt meditaties en activiteiten om samen te doen, zoals korte verhalen lezen. Het kind wordt gestimuleerd zijn innerlijke wereld te ontdekken en zich open te stellen voor anderen, de ouder is minder gestrest en kan het beste van zichzelf geven.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177996452104,"sku":"9789021579696","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/4392.jpg?v=1792589606"},{"product_id":"het-nieuwe-koanboek","title":"Het nieuwe koanboek","description":"\u003cp\u003eEen koan is een vraag of situatie waarmee een zenmeester het inzicht van een leerling onderzoekt en overdraagt. In \u003cem\u003eHet nieuwe koanboek\u003c\/em\u003e vind je een hedendaagse toelichting op de klassieke koanverzameling \u003cem\u003eMumonkan\u003c\/em\u003e, aangevuld met moderne koans en commentaren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoanstudie vindt bij voorkeur plaats in contact met een zenmeester. Ook zelfstandig lezen en reflecteren op de commentaren kan een inspirerende oefening zijn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit is de tweede, enigszins herziene versie van \u003cem\u003eZen en onzin van het leven\u003c\/em\u003e. Auteur Rients Ritskes (1957) is zenmeester en oprichter van Zen.nl. Hij beoefent zen sinds zijn zeventiende en studeerde bij verschillende zenmeesters.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177996517640,"sku":"9789056704339","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/5059.jpg?v=1792589609"},{"product_id":"het-grote-zen-doe-boek","title":"Het Grote Zen Doe Boek","description":"\u003cp\u003eHoe blijf je een opgewekt, zorgeloos persoon in een steeds veranderende, hectische wereld? Hoe krijg je antwoord op vragen die je werkelijk bezighouden en leer je de beste keuzes te maken? En vooral: hoe schud je de dagelijkse stress en ballast van je af en zorg je dat jouw gedachten in het hier en nu blijven? Kortom: hoe word jij je eigen rots in de branding? Aan de hand van persoonlijke ervaringen beschrijven de auteurs hun zoektocht naar evenwicht en rust. Dit doen ze op een originele manier, herkenbaar en met enige zelfspot. De thema’s geven je het gereedschap in handen om jouw individuele proces gestalte te geven. Op elk verhaal volgt verdiepende tekst en enkele oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHET GROTE ZEN DOE BOEK is prachtig vormgegeven en bevat schitterende beeldspreads die aan zetten tot onderzoek en reflectie. Daarnaast vind je inspirerende uitspraken, gedichten en Koans (gedachten­oefeningen) en boeiende interviews met aansprekende personen uit de zenwereld, waaronder een hedendaagse Samoerai, een succesvolle dj en een transgender zenboeddhist. Een boek om te lezen, te doen en voor langere tijd met je mee te dragen. Of je nu op zoek bent naar een eerste kennismaking met zen of al een doorgewinterde beoefenaar bent, Het Grote Zen Doe Boek biedt waardevolle inzichten en inspiratie voor iedereen die op zoek is naar een diepere betekenis in het alledaagse. Laat je inspireren op een pad van bewustwording, aandacht en een leven-lang-leren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRients Ritskes, zenmeester en oprichter van Zen.nl Nederland\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArno van Haren is lichaamsgericht psychotherapeut, transformationeel coach en massagetherapeut. Arno is actief beoefenaar van zen meditatie. Hij is energetisch masseur bij yogaretraites en mentor van (jong)-volwassenen. Arnovanharen.com\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuzan van Lieshout is beeldend kunstenaar. In haar kunst is de leer van wabi-sabi, de vormgeving van zen, altijd als leidraad op de achtergrond aanwezig. Het werken aan dit zenboek was voor haar een ‘reis naar binnen’. Momenteel verbindt ze haar autonome werk aan dit thema. VLVI.nl\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"product-small-specs product-small-specs--large\"\u003e\n\u003cli\u003eNederlands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9789464711585\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 januari 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177998647560,"sku":"9789464711585","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/5820.jpg?v=1792589619"},{"product_id":"het-wonder-van-mindfulness","title":"Het wonder van mindfulness","description":"\u003cp\u003eHet basisboek over mindfulness en meditatie van de wereldberoemde boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e'Het wonder van mindfulness' van de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh ontkende een revolutie bij verschijning in de jaren zestig. Tot op de dag van vandaag helpt het miljoenen mensen op weg naar een aandachtiger en bewuster leven. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGeschreven ten tijde van de Vietnamoorlog, laat dit boek zien hoe we in moeilijke omstandigheden een leven van kalmte, vrede en compassie kunnen leiden. Dat maakt dit boek nu, in tijden van klimaatcrisis, polarisatie en oorlog, uiterst relevant.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"product-small-specs product-small-specs--large\"\u003e\n\u003cli\u003eNederlands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9789025913298\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e21 november 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e112 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177999040776,"sku":"9789025913298","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/6023.jpg?v=1792589626"},{"product_id":"living-by-vow","title":"Living by Vow","description":"\u003cdiv class=\"celwidget\" id=\"bookDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003eThis immensely useful book explores Zen's rich tradition of chanted liturgy and the powerful ways that such chants support meditation, expressing and helping us truly uphold our heartfelt vows to live a life of freedom and compassion. Exploring eight of Zen's most essential and universal liturgical texts, \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eLiving by Vow\u003c\/span\u003e is a handbook to walking the Zen path, and Shohaku Okumura guides us like an old friend, speaking clearly and directly of the personal meaning and implications of these chants, generously using his experiences to illustrate their practical significance. A scholar of Buddhist literature, he masterfully uncovers the subtle, intricate web of culture and history that permeate these great texts. Esoteric or challenging terms take on vivid, personal meaning, and old familiar phrases gain new poetic resonance.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget\" id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget\" id=\"tellAmazon_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget c-f\"\u003e\n\u003cdiv id=\"CardInstanceydRJROb58NwFvjp1qmxAQA\"\u003e\n\u003cul class=\"product-small-specs product-small-specs--large\"\u003e\n\u003cli\u003eEngels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9781614290100\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e26 juni 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e350pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177999237384,"sku":"9780861716012","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/6114.jpg?v=1792589628"},{"product_id":"queenie","title":"Queenie","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003eIn \u003cem\u003eQueenie\u003c\/em\u003e – of Kweenie, zoals iedereen haar noemt – moet een meisje een keuze maken… maar welke? Dit moderne sprookje met een groot vraagteken kraakt jouw hoofd, hart en hersenpan.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003eJaïro Dors (2015) woont met zijn moeder Susan en hond Woefie in Zeist. Hij houdt van voetbal, gamen en lekker eten. Al een jaar of 3 komt hij vaak bij Bettina, dan doen ze leuke dingen. Een van die dingen is schilderen, waar dit boekje uit is ontstaan.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cbr\u003eBettina Zevenbergen (1964) is zenleraar van \u003ca href=\"https:\/\/Zen.nl\" title=\"\"\u003eZen.nl\u003c\/a\u003e Zeist. Van Jaïro heeft ze geleerd dat je ook veel andere dingen dan mediteren kan doen in de zendo, bijvoorbeeld bowlen met de kussens en met de matten een parcours maken. Het sprookje gaat een beetje over haarzelf en haar ouders.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cul class=\"product-small-specs product-small-specs--large\"\u003e\n\u003cli\u003eNederlands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9789083188171\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e11 november 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evoor kinderen van alle leeftijden (zelf lezen vanaf 8 jaar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Zen.nl webshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59177999499528,"sku":"9789083188171","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/6358.jpg?v=1792589636"},{"product_id":"de-oorsprong-van-zen","title":"De oorsprong van zen","description":"\u003cp\u003eDe Indiase monnik Bodhidharma wordt beschouwd als degene die, in de vijfde eeuw, zen naar China bracht. Maar tevens wordt er verteld dat hij de thee in China introduceerde en de aartsvader was van kung-fu, een vechtsport die door veel monniken wordt beoefend. Hij is het onderwerp van talloze verhalen en schilderingen, en miljoenen zen-beoefenaars beschouwen hem als hun geestelijke vader. Hoewel het boeddhisme al eeuwenlang in China beoefend werd, was de benadering van Bodhidharma uniek. In plaats van de lange weg van zuivering door middel van offers, oefeningen en het reciteren van teksten, toonde hij de snelle weg van het plotselinge inzicht. Je eigen geest is de Boeddha, de bevrijding, de verlichting. Je kunt de bevrijding niet buiten jezelf vinden. \"Je eigen aard zien is zen... Nergens over nadenken is zen... Alles wat je doet is zen... \" Zen is op elk moment, in elke aktiviteit; een radikaal inzicht dat sterfelijkheid en lijden kan veranderen in vrijheid en verlichting, zoals ijs kan veranderen in water. De oorsprong van zen bevat een viertal teksten van Bodhidharma waarin \"de uiterste waarheid die voorbij woorden gaat\" haarscherp wordt weergegeven. Zij werden uit het Chinees vertaald en van een uitgebreide inleiding voorzien door Red Pine.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200578093320,"sku":"9789063500573","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-73.jpg?v=1792755072"},{"product_id":"boeddha-nu","title":"Boeddha nu","description":"\u003cp\u003eDe leer van de Boeddha is tijdloos. Hij ontdekte dat een mens los kan komen uit de beperkingen van een krampachtig grijpend ego en uit de ellende die hij zichzelf en anderen aandoet. Hij heeft niet alleen de mechanismen daarvan beschreven, maar ook een concrete methode ontwikkeld om er wat aan te doen. De leer van de Boeddha is gedurende vijfentwintig eeuwen in zeer uiteenlopende, vooral aziatische culturen tot bloei gekomen. Daardoor is een kleurrijk palet van ‘boeddhismen’ ontstaan: van de uiterst sobere Japanse zen tot de kleurrijk Tibetaanse tantra. Deze uiteenlopende culturele vormen zijn vaak aanleiding tot misverstanden. In dit boek stelt de auteur zich tot doel een toegankelijk overzicht te geven van alle belangrijke aspecten van de visie van de Boeddha, in termen die culturele misverstanden zoveel mogelijk vermijden. Hij slaagt er voortreffelijk in het tijdloze karakter en de relevantie ervan voor de moderne westerse samenleving zichtbaar te maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDhammaketu (Wilfried De Vlieghere) studeerde theologie en filosofie, was actief in de groene politiek (o.a. acht jaar lid van het Vlaams parlement), is praktiserend boeddhist sinds 1988, lid van de Triratna Boeddhistische Orde sinds 1995, stichter van het Triratna Boeddhistisch Centrum Gent en mede-stichter van het Metta Vihara retraitecentrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Dhammaketu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056702625\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e312 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejanuari 2012\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200621445384,"sku":"9789056702625","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-134.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"bergen-en-rivieren","title":"Bergen en Rivieren","description":"\u003cp style=\"margin:0cm 0cm 10pt;\"\u003eIn \u003cem\u003eBergen en rivieren onderzoekt\u003c\/em\u003e Giovanni Rizzuto de wijsgerige en spirituele implicaties van de intrigerende koan van een Chinese zenmeester, waarin gesproken wordt over de drie stadia die leiden naar verlichting (\u003cem\u003esatori\u003c\/em\u003e). De auteur gaat van daaruit op zoek naar de waarheidsaanspraken van mystieke ervaringen, hoe deze kennistheoretisch gerechtvaardigd kunnen worden en om wat voor soort waarheid het gaat; een onderwerp dat in de gangbare literatuur niet of nauwelijks ter sprake komt. Gaandeweg het onderzoek blijkt het samenvallen van immanentie en transcendentie een specifiek kenmerk te zijn van zen. Een wijsgerige doordenking van deze vorm van spiritualiteit levert volgens Rizzuto een belangrijke bijdrage aan een levensvatbaar alternatief voor het (westerse) nihilisme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0cm 0cm 10pt;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624066824,"sku":"9789056702601","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-501.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"eeuwig-jong-tijdloos-oud","title":"Eeuwig jong tijdloos oud","description":"\u003cp\u003eDit boek bundelt zes studies waarin wordt aangetoond hoe de leer van het boeddhisme zich door de geschiedenis heen telkens vernieuwt. De volgende thema’s komen aan bod:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• de geschiedenis van de grote boeddhistische stromingen, waarbij iedere stroming van zichzelf vindt de unieke vertolking te zijn van wat de Boeddha bedoelde;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• recente ontwikkelingen op het gebied van psychotherapie en meditatietechnieken;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• de verwevenheid van politiek en boeddhisme, in het bijzonder de situatie in Myanmar (Birma);\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• de verschillende waarderingen van het Boeddhabeeld in Azië en het westen;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• oude boeddhistische biografieën in vergelijking met moderne media als de film Samsara van Pan Nalin;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• de gecompliceerde positie van de Dalai Lama tussen de traditionele cultuur van Tibet in verdrukking en de uitdagingen van de moderniteit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe dharma vernieuwt zich, laat zich meeslepen, transformeert, maar blijft altijd zichzelf…\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624099592,"sku":"9789056702748","price":28.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-498.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"met-zen-beginnen","title":"Met zen beginnen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eShunryu Suzuki heeft er enorm toe bijgedragen dat de zentraditie voor het Westen toegankelijk werd. Zijn leven was een volmaakte expressie van zen; man en methode vielen samen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoefenen is eindeloos `beginnen .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuteur: Shunryu Suzuki\u003cbr\u003eisbn 9789020209716\u003cbr\u003epaperback\u003cbr\u003e192 pagina's\u003cbr\u003eoktober 2014\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624132360,"sku":"9789020218145","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-4247.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-zoek-naar-het-hart-van-de-waarheid","title":"Op zoek naar het hart van wijsheid","description":"\u003cp style=\"line-height:19.2pt;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#333333;font-family:Arial, 'sans-serif';font-size:10pt;\"\u003eHet pad van inzichtmeditatie is een verkenningstocht door lichaam en geest om de ware aard van iedere ervaring duidelijk en helder te leren zien. Voor iedereen die deze weg wil ontdekken, maar ook voor wie al langer dit pad bewandelt, is dit internationaal bekende boek een welkome metgezel.Op zoek naar het hart van wijsheid is ontstaan vanuit de twaalf jaar lange samenwerking tussen beide auteurs in het begeleiden van intensieve meditatie-retraites over de gehele wereld. Het voert de lezer binnen in de geest van openheid en mededogen als de essentie van iedere waarachtige spirituele ontwikkeling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"line-height:19.2pt;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#333333;font-family:Arial, 'sans-serif';font-size:10pt;\"\u003eDe thema's die onder andere aan bod komen: hindernissen bij de meditatie en manieren om er mee om te gaan; de ontwikkeling van mededogen als respons op het lijden dat we zowel in ons eigen leven als in de wereld om ons heen waarnemen; integratie van een leven van activiteit en dienstbaarheid met meditatie en contemplatie; de werking van karma en de mogelijkheden zelf vorm te geven aan de werkelijkheid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"line-height:19.2pt;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#333333;font-family:Arial, 'sans-serif';font-size:10pt;\"\u003eDeze en andere onderwerpen gaan vergezeld van concrete oefeningen en meditaties die helpen bij het verdiepen van inzicht.In Op zoek naar het hart van wijsheid zijn op een uitstekende manier praktische aanwijzingen, psychologisch inzicht en universele wijsheid bijeengebracht. Het is een van de meest bruikbare handboeken ooit geschreven voor wie het pad van inzichtmeditatie wil bewandelen en deze methode in het dagelijks leven wil toepassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624197896,"sku":"9789056700430","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-499.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"boeddhisme-voor-denkers","title":"Boeddhisme voor denkers","description":"\u003cp\u003eIn \u003cem\u003eBoeddhisme voor denkers\u003c\/em\u003e vergelijken onderzoekspsycholoog en boeddhistisch leraar Han de Wit en filosoof en historicus Jeroen Hopster de boeddhistische traditie met de westerse filosofie. Ze onderzoeken overeenkomsten en verschillen, waaronder de rol van innerlijke ervaring als bron van kennis.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteurs: Han de Wit en Jeroen Hopster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e96 pagina’s\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9789025904005\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624296200,"sku":"9789025904005","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-565.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"de-god-van-het-lopen","title":"De god van het lopen","description":"\u003cp\u003eIn een boeddhistisch klooster in de buurt van Kyoto wonen monniken die 100 nachten achtereen, een 35 kilometer lange voettocht over een berg maken om tot een staat van verlichting te komen. Lopen, hetzij wandelen, hetzij rennen, als religieuze of geestverruimende ervaring is ook in de westerse wereld een bekend verschijnsel. Denk bijvoorbeeld aan hardlopers die hun dagelijkse loopritueel niet kunnen missen. Waar raken lopen en religie elkaar? En is de verlichting van het lopen zichtbaar in de hersenen? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIneke Albers reisde naar Japan en zocht in de Japanse cultuur, in het boeddhisme en in de neurowetenschap naar antwoorden op deze vragen. Ze zag de monniken tijdens hun slopende pelgrimages en liep onverhoeds de gesloten wereld van het oude Japan binnen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624328968,"sku":"9789083043876","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-6138.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"zenboeddhisme","title":"Zenboeddhisme","description":"\u003cp\u003eZen. Het woord roept als vanzelf associaties op met een relaxte levenshouding, onthaasting en minimalistisch ingerichte kamers. Elke zichzelf respecterende drogisterijketen verkoopt tegenwoordig wel beautyproducten of zoetgeurende wierook met een verwijzing naar deze naam. En populaire tijdschriften roepen hun gestreste lezers op om meer zen in hun leven toe te laten, zodat zij weer helemaal tot zichzelf kunnen komen. In Zenboeddhisme laat Michel Dijkstra zien dat er achter deze clichébeelden een eeuwenoude en rijkgeschakeerde denktraditie schuilgaat. Deze filosofie, die ontstond in India en China en tot rijping kwam in Korea en Japan, staat in het teken van het loslaten. Wie deze levenskunst virtuoos beheerst, vervalt juist niet tot navelstaarderij: hij of zij treedt de wereld open tegemoet en probeert de ander spontaan te helpen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Michel Dijkstra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789026318078\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e233 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoktober 2010\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624394504,"sku":"9789026318078","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-888.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"opgeruimd","title":"Opgeruimd!","description":"\u003cp\u003eIn \u003cem\u003eOpgeruimd!\u003c\/em\u003e beschrijft Marie Kondo haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren. Het uitgangspunt: bewaar wat je echt dierbaar is en doe weg wat je niet meer nodig hebt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet praktische stappen helpt het boek je om je huis overzichtelijker in te richten en meer rust en inspiratie in je leefruimte te brengen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624558344,"sku":"9789400505629","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3721.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-naar-geluk","title":"Op naar geluk","description":"\u003cp\u003eOns geluk hebben we voor een aanzienlijk deel in eigen hand. Voor 50 procent zelfs, zo vertelt de hedendaagse wetenschap ons. In de zoektocht naar het begrijpen van geluk verbindt Ap Dijksterhuis met veel vaart en humor de moderne psychologie en neurowetenschap met de klassieke westerse filosofie en oosterse filosofie. De lezer wordt meegenomen langs het boeddhistische ideaal van mindfulness en het heilzame effect van reizen, langs de vraag of we een vrije wil hebben, langs de overeenkomst tussen het geloof in een God en het bezoek aan een popfestival, langs de wijsheid van John Lennons moeder en de valkuilen van de consumptiemaatschappij, langs Socrates' ideeën over de zorg voor de ziel, langs de beste manier om de juiste doelen te stellen, en de typisch eenentwintigste-eeuwse vraag hoe vaak je, voor je eigen gemoedsrust, nu eigenlijk je e-mail moet lezen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn zijn bestseller Het slimme onbewuste schreef Dijksterhuis dat, hoewel ons gedrag vooral bestuurd wordt door het onbewuste, we ons bewustzijn nodig hebben om geluk te ervaren. In Op naar geluk legt hij uit hoe we dat moeten doen. En wie wil er nu níet gelukkig worden?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAp Dijksterhuis (1968) is een van de invloedrijkste psychologen van Nederland. Hij is hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit Nijmegen en een van de redacteuren van het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Science. Hij won vele prijzen, waaronder de Early Career Award van de American Psychological Association. Van zijn boek Het slimme onbewuste zijn inmiddels 100.000 exemplaren verkocht.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624591112,"sku":"9789035143180","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2632.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"vrij-en-onbezorgd","title":"Vrij \u0026 onbezorgd","description":"\u003cp\u003eHoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen angst en hoop, verleden en toekomst? En hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend: Wat doe je in het moment zelf? Waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? Hoe creëer je je eigen lijden en verwarring? Wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen. Op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je minder afhankelijk van de omstandigheden. Je kunt je hart openen voor jezelf en anderen, en er ontstaat meer ruimte en vrijheid. De tijdloze vrijheid waarin je spontaan jezelf bent en geniet van het onbezorgd rondzwerven door het Zijn. Het boek is gebaseerd op de hart-essentie van het boeddhisme (dzokchen), de meest directe weg naar inzicht, ontwaken en bevrijding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRobert Hartzema geeft sinds 1980 les in het boeddhisme, waarvan 15 jaar in naam van een Tibetaanse leraar. Daarnaast werkte hij als lichaamsgericht therapeut en gaf les op een opleiding voor Coaching \u0026amp; Counseling. Sinds 2001 geeft hij samen met zijn vrouw Marjan Möller de jaartraining Boeddhistische Psychologie en een voortgezette dzokchen-groep. Hij is auteur van 14 boeken waarvan enkele in het Engels en Duits werden vertaald.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"product-small-specs product-small-specs--large\"\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Robert Hartzema\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789063501075\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e160 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseptember 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624689416,"sku":"9789063501075","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3200.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"wat-de-boeddha-onderwees","title":"Wat de boeddha onderwees","description":"\u003cp\u003eOver de hele wereld is er een groeiende belangstelling voor het boeddhisme. De boeddhistische levensvisie, de psychologische en filosofische inzichten, de oefeningen voor concentratie en meditatie spreken vele mensen aan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIn dit boek wordt op een duidelijke en zeer deskundige wijze weergegeven wat de Boeddha nu werkelijk onderwees. Gebaseerd op de oorspronkelijke teksten in het Pali, worden de meest fundamentele aspecten van de leer van de Boeddha uitgelegd: de vier edele waarheden, het achtvoudige pad, karma en wedergeboorte, het afhankelijk ontstaan, de leer van geen-ziel, meditatie en het beoefenen van de vier normen van oplettendheid.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624754952,"sku":"9789063500481","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3202.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"dertig-zenlessen","title":"Dertig zenlessen  voor de dagelijkse praktijk","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDertig zenlessen voor de dagelijkse praktijk\u003c\/em\u003e bevat dertig levenslessen voor wie meer kwaliteit en diepgang zoekt in het dagelijks handelen. De lessen combineren eeuwenoude wijsheden met een eigentijdse toelichting van zenmeester Rients Ritskes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boek verscheen voor het eerst in 2000. Eerdere versies verschenen onder verschillende titels, waaronder \u003cem\u003eZenManagement in de praktijk\u003c\/em\u003e, en werden vertaald in het Duits, Engels en Deens. Deze editie is herschreven en bevat tekeningen van DaiDo Maas.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624787720,"sku":"9789056703493","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-682.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"effectiever-werken","title":"Effectiever werken","description":"\u003cp\u003eIn het moderne bedrijfsleven hebben velen last van het hoge tempo waarin het leven zich afspeelt. De aanhoudende roep om meer te presteren in minder tijd lijkt een haast onmenselijke vorm aan te nemen. Steeds meer medewerkers en leidinggevenden kampen met ziektes en burn-out op de werkvloer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWilt u dit voorkomen, voor u zelf, uw team of uw medewerkers? Dan is het goed om stiltemomenten op het werk te introduceren. Meditatieve momenten in het werkpatroon inpassen blijkt een positieve uitwerking te hebben op de werkzaamheden en de mensen. Er ontstaat weer ruimte voor enthousiasme en bezieling met uiteindelijk een veel beter resultaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoor middel van praktische richtlijnen wordt in dit boek aangegeven hoe je aandachtig kunt leven en werken. Leer hoe je vanuit aandacht de rust en stilte in jezelf kunt behouden tijdens het werk. Verschillende meditatievormen en praktische aandacht oefeningen voor op kantoor komen aan bod. Achterin het boek vindt u de download informatie over de gratis audio voor vijf meditatievormen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Brigitte van Baren, Jeff Boeckmans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn: 9789056703165\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUitvoering: paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAantal pagina's: 60\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624853256,"sku":"9789056703165","price":13.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-780.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"dikke-maatjes","title":"Dikke maatjes","description":"\u003cp\u003eDe lievelingsolifant van de koning heeft een mooi leventje. Maar op een dag gaat er iets mis. Hij wil niet meer eten, is met geen stok in bad te krijgen en de hele dag laat hij zijn slurf somber hangen. Wat is er toch met hem aan de hand? De koning probeert erachter te komen. Ten slotte komt de wijze minister met de oplossing; iets waar niemand aan gedacht heeft...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMoniek Peek is erin geslaagd met haar kleurrijke prenten zowel de blijdschap als het verdriet in dit ontroerende verhaal prachtig uit te drukken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVoor kinderen vanaf 4 jaar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Maria van Donkelaar, Martine van Rooijen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCo-auteur: Moniek Peek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustrator: Monique Peek \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor 4 - 8 jaar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn: 9789056702342\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624918792,"sku":"9789056702342","price":14.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-782.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"stralend-in-de-wereld","title":"Stralend in de wereld","description":"\u003cp\u003eWelke wijsheden zijn bij jou het best ontwikkeld? Waarin kun je jezelf verbeteren? Volgens het Tibetaans boeddhisme bezit ieder mens vijf wijsheden: aanwezigheid, helderheid, rijkdom, passie en actie. De meeste mensen zetten vaak maar twee of drie wijsheden in. Spiegel jezelf aan de vijf wijsheden en zie waar je nog in kunt groeien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSebo Ebbens heeft de wijsheden bewerkt tot vijf stijlen die we kunnen toepassen in het dagelijks leven. Zijn stelling is dat we gelukkig worden als we ons alle vijf stijlen eigen maken en in balans brengen. We kennen onszelf hierdoor beter en weten hoe we onze persoonlijke kwaliteiten naar boven kunnen halen. Inzicht in de vijf stijlen helpt ons ook om mededogend te zijn naar onszelf. We kunnen hierdoor onze zwakheden beter benoemen en accepteren. Tot slot helpt de kennis van de vijf stijlen ons ook in de omgang met anderen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Sebo Ebbens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN:9789056702915\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUitvoering:paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAantal pagina's:160\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624951560,"sku":"9789056702915","price":19.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-784.jpg?v=1792755245"},{"product_id":"parels-van-wijsheid","title":"Parels van wijsheid","description":"\u003cp\u003eAls parels aan een snoer openbaart Parels van wijsheid, samengesteld door Christoph Quarch \u0026amp; Elisabeth Walcher, de levenswijsheid van Willigis Jäger, geïnspireerd door christelijke mystiek en oosterse zen. In dit overzichtswerk biedt hij een perspectief voor de wijze waarop het leven een feest kan worden. De adviezen van Willigis Jäger staan dicht bij het alledaagse want in zijn optiek kunnen religie en het leven niet los van elkaar gezien worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet zijn gedachten en aanwijzingen, inspireert Willigis Jäger zijn lezer om met de goddelijke wezenskern in contact te komen. Aandacht is hierbij de belangrijkste spirituele oefening. Want, zoals Willigis Jäger zegt, God is in alles, en elke handeling kan, als ze met aandacht en bewustheid wordt verricht, een spirituele oefening zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eWilligis Jäger\u003c\/em\u003e geldt als een van de belangrijkste spirituele leraren van onze tijd. Als benedictijner monnik is hij diep geworteld in de mystiek contemplatieve traditie van het christendom. Om zijn ervaringen te verdiepen volgde hij een een zentraining onder leiding van de zenmeester Yamada Koun Roshi. Hij leidt zijn eigen meditatiecentrum Benediktushof in Würzburg, Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Willigis Jäger, Christoph Quarch, Elisabeth Walcher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn: 9789056703325\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euitvoering: paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaantal pagina's: 80\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625017096,"sku":"9789056703325","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3197.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"basisprincipes-vipassana-meditatie","title":"Basisprincipes vipassana-meditatie","description":"\u003cp\u003eIn de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie.\u003cbr\u003eDe uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Frits Koster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn: 9789056701994\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euitvoering: Gebrocheerd met cahiersteek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaantal pagina's: 40\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625082632,"sku":"9789056701994","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-788.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"stralende-stilte","title":"Stralende stilte","description":"\u003cp\u003eMargrit Irgang beschrijft in haar nieuwe boek de zoektocht naar en de confrontatie met de centrale vraag van zen en van het leven: Wie ben 'ik'? In Stralende Stilte heeft de schrijfster gekozen voor een bijzondere vorm van vertellen. Want hoe laat zen zich omschrijven? Irgang beschrijft de overeenkomsten tussen de kwantumfysica en het boeddhisme. Ze deelt haar ontmoetingen met Poolse Joden en schrijft over de jaarlijkse loop van de natuur. Margrit Irgang neemt de lezer mee op haar eigen ontdekkingsreis waarin zij de betekenis onderzoekt die zen in haar leven heeft gehad en nog steeds heeft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen prachtige, persoonlijke collectie van alledaagse momenten, gedachten en herinneringen. Voor degenen die zich net als de schrijfster inspannen hun eigen spiritualiteit te ontwikkelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMargrit Irgang is schrijfster en beoefent zen sinds 1984. Zij begeleidt anderen op hun 'zenweg' en is lid van de gemeenschap 'Interzijn' van Thich Nhat Hanh. Haar Duitse romans, verhalen en gedichten voor volwassenen en kinderen werden met talrijke prijzen bekroond. Margrit Irgang woont in de omgeving van Freiburg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Margrit Irgang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703318\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e208 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625148168,"sku":"9789056703318","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-797.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"kracht-van-compassie","title":"Kracht van compassie","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInternationaal verandert het klimaat van het bedrijfsleven. Dat vereist een nieuwe benaderingswijze, want gangbare leiderschapskwaliteiten als logica en macht lijken achterhaald. De huidige leiders zouden zich moeten richten op relevante kwaliteiten als zelfinzicht, bescheidenheid en compassie. Dit authentieke leiderschap zal niet alleen de onderneming maar de gemeenschap als geheel dienen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe oude mystici waren inspirerende en vernieuwende leiders. Franciscus van Assisi bijvoorbeeld, die vanuit liefde en compassie zijn broederschap in uiterste eenvoud leidde. Hij toonde hoeveel kracht er in zachte waarden schuilt. De vraag is: in welke mate kunnen franciscaanse richtlijnen ons nu nog inspireren? De actuele en universele waarde van deze leiderschapsvorm zien we terug in het zenboeddhisme en in het leven van Dag Hammarskjöld en de huidige paus Franciscus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHistorisch gezien vormen het spirituele en het wereldse leiderschap een twee-eenheid. Door dit in hernieuwd bewustzijn te doorvoelen ontstaat er spontaan een ruimhartige, dienstbare opstelling. Deze visie wordt onderschreven door drie vooraanstaande leiders die hier aan het woord komen: Ruud Lubbers, initiator van Earth Charter; Tex Gunning, bestuursvoorzitter van TNT; en de Braziliaanse franciscaan Leonardo Boff.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBrigitte van Baren studeerde Nederlands recht en is directeur van Inner Sense, een organisatie die zich richt op wezenlijke leiderschapskwaliteiten. Ze is tevens verbonden aan VNO-NCW. Eerder verschenen van haar onder andere Meer bereiken met minder doen; Effectiever werken met moeiteloze meditatiemomenten; en Sprankelende stilte, bron van vernieuwend leiderschap. Als zenleraar behoort ze tot de Sanbo Kyodan Society.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Brigitte van Baren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703264\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e168 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625213704,"sku":"9789056703264","price":16.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-800.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"dhammapada","title":"Dhammapada","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet Dhammapada is een beroemde verzameling verzen die traditioneel aan de Boeddha toegeschreven worden. Het wordt gezien als een van de meesterwerken in de vroeg boeddhistische literatuur. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen prachtige bundeling verzen voor de boeddhist die lering zoekt. Maar ook voor de niet-boeddhist die kennismaking met het boeddhisme zoekt. De kennismaking betreft dan niet alleen de gedachtewereld, maar ook de spiritualiteit van het boeddhisme: de oefenweg naar Nirwana. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe inhoud van de verzen is te lezen als een leidraad voor monniken, maar is door de eeuwen heen ook door veel leken gelezen. Dit blijkt uit de talrijke vertalingen, alleen al in de Engelse taal meer dan vijftig. Hoewel het origineel in verzen is gesteld, zijn bijna alle bestaande vertalingen in proza. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit boek is uniek door zijn metrische vertaling die het poëtisch karakter van het origineel in stand houdt en makkelijk in het geheugen blijft hangen. Deze bundel is verrijkt met een register, waarin alle verzen op thema zijn opgenomen. Naast de verzen zijn de commentaren geplaatst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Paul Boersma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703349\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egebonden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e192 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625541384,"sku":"9789056703349","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-799.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-zoek-naar-jezelf-basisboek-mindfulness-boek-cd","title":"Op zoek naar jezelf? basisboek Mindfulness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij geeft leiding aan een tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle Lommatzsch heeft les gehad van leraren uit de Tibetaans boeddhistische traditie, vipassa en Bön. Sinds 2004 neemt zij deel aan de Ridhwanschool van A.H. Almaas, waarin spirituele tradities verbonden worden met inzichten uit de westerse psychologie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Dorle Lommatzsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN13 9789056702588\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euitvoering: Boek + CD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e143 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625770760,"sku":"9789056702588","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-801.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-zoek-naar-jezelf-werkboek","title":"Op zoek naar jezelf? werkboek Mindfulness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit werkboek is gebaseerd op \"Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness\". Door de gelijklopende opbouw ondersteunen beide boeken elkaar. Het werkboek is de praktische gids waarmee je de kennis uit het basisboek kunt onderzoeken en verdiepen. Als je eenmaal vrijheid en echtheid in jezelf hebt geproefd, wil je niets anders meer. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Op zoek naar jezelf? Werkboek mindfulness\" reikt meditatie en meditatieve oefeningen aan waarmee je steeds diepere lagen in jezelf kunt verkennen. Mindfulness is gereedschap waarmee je jezelf liefdevol kunt onderzoeken en staat voor een innerlijke training in open, milde en niet oordelende aandacht. Dankzij mindfulness en meditatie groeit het natuurlijk inzicht in jezelf en je leven. Je leert de kunst jezelf te zijn! Dit werkboek biedt je de gelegenheid een belangrijke paradox te onderzoeken: je kunt je leven en levensgeluk niet beheersen en toch zul je door eigen inzet en oefening steeds vaker levensgeluk ervaren. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMindfulness-meditatie creëert een bedding in jezelf van waaruit je kunt ontdekken wie je werkelijk bent en tegelijkertijd geraakt wordt door de onpeilbare diepte en mysterie van je wezen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Dorle Lommatzsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056702595\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e151 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625803528,"sku":"9789056702595","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-802.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"de-laatste-woorden-van-liefde","title":"De laatste woorden van liefde","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWaarom wachten tot wij stervende zijn, voordat we onderzoeken wat het kan betekenen om in vol bewustzijn te sterven? Een vraag van Joan Halifax, pionier op het gebied van stervensbegeleiding. Zij presenteert inzichten, praktische lessen met oefeningen over het sterfproces. De laatste woorden van liefde is een inspiratiebron bij de zorg voor stervenden, voor wie zelf oog in oog staat met de dood, of voor wie dieper inzicht wil krijgen in de omvormende kracht van het sterven. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJoan Halifax beschrijft haar ervaringen en inzichten voor mensen die stervende zijn en hun verzorgers. Daarnaast biedt ze concrete hulp in de vorm van meditatieoefeningen, waarmee lezers zich kunnen voorbereiden op een dood zonder angst. Maar ook wordt geleerd hoe we anderen met compassie kunnen helpen, door het lijden en verzet om te buigen naar moed. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe laatste woorden van liefde is gebaseerd op het trainingsprogramma Being with Dying dat Joan Halifax sinds de jaren 70 heeft ontwikkeld. Dit succesvolle programma richt zich op educatie en hulp bij stervensbegeleiding. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJoan Halifax Roshi is stichter en abt van het Upaya Zen Center in Santa Fe, V.S. Als zenleraar is zij Dharma-opvolger van Bernie Glassman Roshi. Zij is een alom gewaardeerd en geliefd spreker op bijeenkomsten over onderwerpen die te maken hebben met sociaal geëngageerd boeddhisme. Meer dan een kwart eeuw verdient zij haar sporen op het gebied van stervensbegeleiding en boeddhistische geestelijke verzorging in gevangenissen. Recent is Joan Halifax als onderscheidend wetenschapper uitgenodigd door de Library of Congress, Washington DC, en de Tony Blair Faith Foundation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Joan Halifax\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703257\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e244 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emei 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625869064,"sku":"9789056703257","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-804.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"erkennen-wat-is","title":"Erkennen wat is","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit is geen boek met antwoorden, maar met vragen. Juister gezegd: het gaat over het leiden van een vragend leven, een leven van niet-weten. Bernie Classman heeft vormen van spirituele beoefening ontwikkeld die ons aanmoedigen ook die aspecten van de werkelijkheid onder ogen te zien die we meestal mijden of verdringen. Hij beschrijft in dit boek onder andere de confronterende werkzaamheid van een retraite in Auschwitz, hij toont de hardheid. maar ook de rijkdom, van een tijdelijk leven op straat en geeft uitleg bij het door spirituele principes ondersteunde werk met daklozen, gevangenen en stervenden. Zijn voorbeelden illustreren duidelijk dat juist de aspecten die we het felst loochenen de krachtigste helende energie in zich dragen. Om die energie le kunnen ervaren en benutten. moeten we ons echter bewust openen voor alle aspecten van het leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eGlassman doet hiermee een opmerkelijke poging het ge?n-gageerde boeddhisme in het Westen een belangrijke impuls te geven. Hij gaat hierbij uit van drie basisbeginselen: hel loslalen van vaste idee?n, onszelf en anderen heelmaken, en erkennen wat is in alles wat in en om ons heen gebeurt. Glassman's 'peace-makers' werken voortdurend aan vrede met zichzelf en hun omgeving en engageren zich voor vredeswerk in verpauperde stadskernen, met probleemgroepen en in landen in oorlog. Uit hun inspanningen kunnen ook wij lessen trekken die grote invloed kunnen hebben op ons gewone dagelijkse leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Bernie Glassman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056700737\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e211 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseptember 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625901832,"sku":"9789056700737","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-805.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"een-godloze-kijk-op-god","title":"Een godloze kijk op God","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa een seculiere opvoeding ging Brad Warner op zoek naar een hogere macht en kwam uit bij het boeddhisme, ondanks dat het boeddhisme geen god aanbidt. Nu is hij best-selling-auteur en geeft hij als zenboeddhist een unieke kijk op de vraag of God bestaat. Na zijn wereldreizen en inwijding als monnik, mengt Brad Warner zich op een originele manier in het debat over het bestaan en de aard van God. Kan zen helpen een verklaring te geven? Kan een atheïst in God geloven? Mag iemand die in God gelooft nog twijfelen? Waarom praten wij over God? Is dit een ouderwets begrip? \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBrad Warner zag uiteenlopende ideeën over God die geen enkele verbinding met elkaar hebben. In Een godloze kijk op God komt hij met zijn antwoorden en neemt hij ons mee op zijn voortdurende zoektocht naar God en beschrijft hij zijn geloof in God.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625967368,"sku":"9789056703295","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-806.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"vrij-van-religie","title":"Vrij van religie","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn verband met het bezoek van de Dalai Lama aan Nederland op 11 en 12 mei is deze speciale paperbackeditie in samenwerking met de 'Stichting Bezoek Z.H. Dalai Lama' tot stand gekomen. Hoe kunnen we betere mensen worden? Z.H. de Dalai Lama wil met dit boek mensen stimuleren hun fundamentele menselijke waarden te ontwikkelen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoe werkt dit? In dit baanbrekende nieuwe boek zet hij zijn visie openhartig uiteen. Iedereen die vervulling, welzijn en geluk wil bereiken, dient fundamentele menselijke waarden als compassie, vergeving, geduld en tolerantie te cultiveren. Van oudsher richten mensen zich tot een religie om hun menselijke waarden te ontwikkelen. De Dalai Lama begrijpt dat dit tegenwoordig voor velen niet meer opgaat. Hij wil niet alleen de tegenstellingen tussen gelovigen en ongelovigen overbruggen, maar ook die tussen de aanhangers van de verschillende religies. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet tweede deel van het boek gaat over de praktische training van de geest, oefeningen om onze innerlijke waarden te ontwikkelen. De oefeningen zijn geschikt voor iedereen en direct gericht op het omzetten van destructieve emoties in menselijke waarden. Ethiek en menselijke waarden zijn volgens de Dalai Lama de basis voor een vreedzame en rechtvaardige samenleving, waarin iedereen zijn potentieel volledig kan ontwikkelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Zijne Heiligheid de Dalai Lama\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703196\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e208 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626000136,"sku":"9789056703196","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-846.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"insight-dialogue","title":"Insight Dialogue","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWe mediteren alleen, maar leiden ons leven samen met andere mensen, een kloof is onvermijdelijk. Als ons pad zou moeten voeren naar minder lijden - en veel van ons lijden ontstaat in de omgang met anderen - dan zouden we misschien onze individuele beoefening moeten heroverwegen. Relaties kunnen de bron zijn van onze grootste vreugde en paradoxaal genoeg ook van ons grootste lijden Daarom zijn zij een rijke bron voor spirituele beoefening. Als we kalmeren en oude patronen kunnen loslaten, dan groeit ons begrip en verbetert de communicatie op natuurlijke wijze. Insight Dialogue kan worden beoefend tijdens retraites, in groepen, maar ook in ons dagelijkse leven. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGregory Kramer geeft in dit boek allerlei praktische instructies die je nodig hebt om zelf te beginnen aan dit transformatieproces. Gregory Kramer is de medeoprichter en leider van de Metta Stichting, hij geeft onderricht in Vipassanameditatie sinds 1980. Hij ontwikkelde de Insight Dialogue-beoefening en geeft hierin sinds 1995 les, door retaites aan te bieden in Noord-Amerika, Azië, Europa en Australië.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Gregory Kramer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703301\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoktober 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626098440,"sku":"9789056703301","price":26.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-854.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"liefdevolle-vriendelijkheid","title":"Liefdevolle vriendelijkheid","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn 'Liefdevolle vriendelijkheid' nodigt Pema Chödrön haar lezers uit om ja te zeggen tegen het leven in al zijn facetten. Ons bestaan is immers een krachtige mengeling van blijdschap, pijn, voldoening en verwarring. Je kunt genieten van al het moois, maar je hoeft tegelijkertijd de minder mooie dingen niet uit de weg te gaan.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eChödrön zet helder uiteen hoe je vrienden wordt met jezelf, en de afwisseling die bij het leven hoort, van harte omarmt. Zo krijgt het leven zijn volle betekenis, ook als het tegenzit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Pema Chodron\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904135\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e144 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoktober 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626163976,"sku":"9789025904135","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-856.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"go-east","title":"Go East","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGo East! is een autobiografisch verslag van Stine Jensen en haar zoektocht door het spirituele (Wilde) Westen en een filosofisch onderzoek naar het ego, goeroes en andere ongemakken. Na jarenlange studie van de westerse filosofie en een werkzaam leven op de universiteit gooit filosoof en schrijfster Stine Jensen door een persoonlijke crisis het roer om. Op zoek naar meer geluk, rust en balans tussen lichaam en geest verkent ze de spirituele wereld en duikt in de wereld van mindfulness, yoga en meditatie. Ze volgt een yoga-opleiding bij een Amerikaanse goeroe, verandert haar eetgewoonten drastisch en mediteert dagelijks. Wordt ze gelukkiger?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Stine Jensen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789026329449\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epaperback\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626196744,"sku":"9789026329449","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-865.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"oplevingen-van-het-denken","title":"Oplevingen van het denken","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOplevingen van het denken is het magnum opus van Martha Nussbaum. Dit meesterstuk is gewijd aan emoties. Nussbaum laat zien hoe door de eeuwen heen gedacht en geschreven is over emoties, niet alleen in de filosofie, maar ook in de literatuur en andere kunsten: zij ontleent diepe inzichten aan Dante, Joyce en Proust, schrijft over de emotionele betekenis van muziek en film, en brengt ook persoonlijke ervaringen - met name de dood van haar moeder - in stelling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Martha Nussbaum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOorspronkelijke titel: Upheavels Of Thought The Intelligence Of Emotions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn: 9789026319525\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e710 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaugustus 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626262280,"sku":"9789026319525","price":42.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-866.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"het-tibetaanse-dodenboek","title":"Het Tibetaanse Dodenboek","description":"\u003cp\u003eHet Tibetaanse Dodenboek' is een boeddhistische klassieker van wereldformaat, misschien wel het merkwaardigste boek dat het Westen van het Oosten ontvangen heeft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e'Het Tibetaanse Dodenboek' (Bardo Thödol) is misschien wel het merkwaardigste boek dat het Westen van het Oosten heeft ontvangen. Nadat het eeuwenlang (van mond tot oor) werd overgeleverd zou deze tekst zijn opgeschreven door Padma Sambhava, de yoga-leraar die het boeddhisme in de achtste eeuw naar Tibet bracht en die als grondlegger van het lamaïsme wordt beschouwd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCarl Gustav Jung noemt in zijn inleiding 'Het Tibetaanse Dodenboek' van een ongeëvenaarde superioriteit wat de psychologie en de kritische filosofie betreft. De tekst wijdt in in de zin van het leven dat de doodservaring omvat, niet als gebeuren op een bepaald tijdstip, maar als een voortdurend bereid-zijn, dat werkelijk leven pas mogelijk maakt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp archetypische wijze wordt de toestand beschreven die de dood genoemd wordt, tot aan het moment waarop naar oosterse opvatting de nieuwe geboorte plaatsvindt. Daaruit komt naar voren dat de betekenis van het sterven onverbrekelijk met de zin van het leven verbonden is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoortdurend wordt de lezer gewezen op de noodzaak het rechtstreekse contact met het onnoembare-in-zichzelf te zoeken. De grondtoon van het onderricht is het met onuitputtelijk geduld oproepen tot wat Carl Gustav Jung noemt: 'de zorgvuldige en gewetensvolle waarneming van de irrationele facetten van het heilige en de mens zelf'.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWanneer dit bij hem aanslaat zal hij niemand meer vragen wat hij moet kiezen, maar met vallen en opstaan zijn eigen gezag zoeken - en vinden. Want in hemzelf is de bron van leven, en wat hij in wezen is: een ononderbroken opeenvolging van bewustzijnstoestanden, waarin geboorte (als het aannemen van een lichaam) en dood (als het afleggen van een lichaam) zijn besloten. Dit herkenbaar maken is de zin van het onderricht van het Tibetaanse Dodenboek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp archetypische wijze wordt de toestand beschreven die de dood genoemd wordt, tot aan het moment waarop naar oosterse opvatting de nieuwe geboorte plaatsvindt. Daaruit komt naar voren dat de betekenis van het sterven onverbrekelijk met de zijn van het leven verbonden is. Voortdurend wordt de lezer gewezen op de noodzaak het rechtstreekse contact met het onnoembare-in-zichzelf te zoeken. De grondtoon van het onderricht is het met onuitputtelijk geduld oproepen tot wat Jung noemt: 'de zorgvuldige en gewetensvolle waarneming van irrationele facetten van het heilige en de mens zelf.' Wanneer dit bij hem aanslaat zal hij niemand meer vragen wat hij moet kiezen, maar met vallen en met opstaan zijn eigen gezag zoeken - en vinden. Want in hemzelf is de bron van leven, en wat hij in wezen is: een ononderbroken opeenvolging van bewustzijnstoestanden, waarin geboorte (als het aannemen van een lichaam) en dood (als het afleggen van een lichaam) zijn besloten. Dit herkenbaar maken is de zin van het onderricht van het Tibetaanse Dodenboek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet Tibetaanse dodenboek - Ervaringen in het stadium van het sterven\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: W.Y. Evans Wentz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoorwoord: C.G. Jung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789020213966\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egebonden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e232 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejuni 2000\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626295048,"sku":"9789020218442","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-5692.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"verzacht-je-hart","title":"Verzacht je hart","description":"\u003cp\u003eIn een wereld waarin zoveel strijd en geweld is, wil iedereen steeds meer zekerheid hebben. Volgens Pema Chödrön is een beetje onzekerheid onmisbaar om spirituele groei te bereiken. Op een eenvoudige en eerlijke manier laat de auteur ons zien hoe we stap voor stap innerlijk vrede kunnen bereiken op weg naar vrede in onze naaste omgeving én in de wereld. Opnieuw staat Chödrön uitgebreid stil bij shenpa, een sleutelbegrip uit haar werk. Shenpa is het gevoel dat je kunt krijgen als er iets vervelends gebeurt, waardoor je emotioneel verkrampt. Om die kramp te voorkomen, is het belangrijk dat je liefdevol naar jezelf kijkt, en open en ontspannen blijft. Meditatie kan je helpen om dit te bereiken. Een kleine klassieker in de dop over persoonlijke spirituele groei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePema Chödrön is een Amerikaanse, boeddhistische non. Zij is een vooraanstaand leerling van de bekende Tibetaanse leraar Chögyam Trungpa Rinpoche. Pema Chödrön geeft leiding aan Gampo Abdij in Nova Scotia. Bij Ten Have verschenen eerder \"Als je wereld instort , Adviezen voor moeilijke tijden\" (2008) en \"Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten\" (2009).\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626360584,"sku":"9789025961527","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-875.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"filosofie-voor-het-leven-en-andere-gevaarlijke-situaties","title":"Filosofie voor het leven en andere gevaarlijke situaties","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOp de middelbare school gebruikte Jules Evans nogal wat partydrugs. Hij werd er erg angstig van. De filosofie redde hem echter uit zijn emotionele crisis. Evans raakte gefascineerd door de filosofen uit de Oudheid, vooral door hoe ze ons vandaag de dag nog steeds kunnen helpen. Hij sprak met soldaten, psychologen, gangsters, astronauten en anarchisten en ontdekte hoe mensen filosofie gebruiken om hun leven te verbeteren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Jules Evans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn \u003cspan\u003e9789025903671\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e312 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626426120,"sku":"9789025903671","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-4707.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"een-ding-tegelijk","title":"Één ding tegelijk","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen praktische opvolger van \"Boeddha's brein\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Rick Hanson\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025901967\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e160 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapril 2013\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626458888,"sku":"9789025901967","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-882.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"tao-te-tjing","title":"Tao Te Tjing","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet boek Tao Te Tjing is een van de belangrijkste geschriften van het taoïsme. Centraal staan `het volgen van de Tao en Wu wei, `het niet ingrijpen, het loslaten , dat wil zeggen, je niet verzetten tegen de loop der dingen, maar daar spontaan in meegaan. De Tao Te Tjing is een wijsheidsboek, dat door zijn diepgang en oorspronkelijkheid wordt gerekend tot de hoogtepunten van de wereldliteratuur. Het werk wordt toegeschreven aan Lao Tseu, een oudere tijdgenoot van Confucius.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Henri van Praag, Lao-Tzu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789020209952\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e160 pagina's\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eoktober 2013\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626524424,"sku":"9789020217162","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-883.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"geen-dood-en-geen-vrees","title":"Geen dood en geen vrees","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh schreef al vele tientallen boeken, maar zijn nieuwste is een van de mooiste en meest indrukwekkende. De dood is een precair onderwerp. Maar vanuit boeddhistisch perspectief is de dood niet het einde van alles, maar een tussenstap; niet de werkelijkheid, maar een idee dat de mens heeft over wat hij de werkelijkheid noemt. Voor iedereen die worstelt met vragen over leven en dood is dit bijzondere boek een aanrader.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Thich Nhat Hanh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904388\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e192 pagina's \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoktober 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626557192,"sku":"9789025904388","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-885.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"leven-is-een-kunst","title":"Leven is een kunst","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen boeiend en toegankelijk geschreven boek, waarin prominent ethicus en Nietzsche-specialist Paul van Tongeren een moderne versie van de klassieke deugdethiek in stelling brengt in het huidige debat over de ethiek.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLeven is geen kunst zolang het een kwestie van overleven is. Wie moet zorgen te overleven, stelt geen vragen: hij vecht, (vr)eet, verbergt zich. Pas als dat gelukt is, is het mogelijk om van overleven, leven te maken; van vreten: eten, van biologie: kunst. Daarvoor is meer nodig dan filosofie. Maar zonder de kritische blik die het eigen leven onderzoekt zal het waarschijnlijk niet lukken. Ethiek is zo'n zelfonderzoek.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVan Tongerens pleidooi voor een ethiek die helpt bij de kunst van het leven en het leven als kunst, verhoudt zich kritisch tot het type levenskunstfilosofie dat vandaag de boventoon voert. Dat maakt zijn boek in zekere zin 'oneigentijds', maar niet minder inspirerend en uitdagend.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Paul van Tongeren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789086871025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapril 2013\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626655496,"sku":"9789086871025","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-891.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"de-weg","title":"De weg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe weg biedt een geheel nieuwe kijk op het dagelijks leven. Michael Puett, Harvards populairste docent, laat zien hoe Chinese denkers ons inspireren tot grote en kleine veranderingen. In De weg put hij hiervoor uit het werk van zes grote Chinese filosofen zoals Confucius en Lao Tze. Mede door de waarde die zij aan kleine gebaren, rituelen en goede gewoontes hechten, bieden zij een totaal ander wereldbeeld dan westerse denkers of boeddhistische leraren. De weg daagt ons uit onze diepgewortelde overtuigingen te herzien. Volgens Puett betekent ‘het goede leven’ niet een groots programma of doel uitvoeren, maar een weg bewandelen. Aan de hand van voorbeelden uit het alledaagse leven, legt Puett de denkbeelden van de oude Chinese filosofen uit. Hij inspireert tot kleine, haalbare veranderingen in onze manier van werken, opvoeden, politiek bedrijven en relaties aangaan, met mogelijk verstrekkende gevolgen voor onszelf en de wereld. De weg biedt een nieuwe kijk op bijna alles!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Michael Puett, Christine Gross-Loh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904159\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e304 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emei 2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626688264,"sku":"9789025904159","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-892.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"naar-huis","title":"Naar huis","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e'Naar huis' van Ethan Nichtern gaat over je thuis voelen: waar, wanneer en hoe voel je je thuis? En over hoe je omgaat met gevoelens van angst, eenzaamheid en onveiligheid. Zulke gevoelens willen wij verlichten. Dat diepe verlangen hoort bij ons mens-zijn. Nichtern laat zien hoe het boeddhisme ons daarbij kan helpen. In zijn woorden: hoe kunnen we leren niet alleen thuis te zijn, maar ons ook thuis te voelen, bij onszelf, in relatie tot anderen en in de wereld?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOns leven lang zijn we altijd onderweg. We denken voortdurend dat we ergens anders pas echt tevreden zullen zijn. Ons idee van 'thuiskomen' is gericht op een ideaal dat als een wonder op ons ligt te wachten na de huidige crisis. '\"Naar Huis\" is een spirituele gids die deze bijzondere reis een plek wil geven in ons hoofd en in ons hart, zodat we ons daar thuis kunnen voelen, waar we ook zijn.'- Sharon Salzberg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e'Naar huis' is behalve een boek over levenskunst ook een heldere inleiding in de boeddhistische psychologie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Ethan Nichtern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904333\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaugustus 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626819336,"sku":"9789025904333","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-893.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"mindfulness-voor-beginners","title":"Mindfulness voor beginners","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bijgevoegde cd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Jon Kabat-Zinn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789057123696\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback met audio cd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e190 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaart 2013\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626884872,"sku":"9789057123696","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-894.jpg?v=1792755254"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/collections\/zen-prestashop-img-5918.jpg?v=1792917914","url":"https:\/\/shop.zen.nl\/collections\/boeken.oembed","provider":"Zen.nl webshop","version":"1.0","type":"link"}