{"title":"Psychologie","description":"\u003cp\u003eBoeken over psychologie, zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling. Lees per titel welke onderwerpen worden behandeld en voor wie het boek is geschreven.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"de-god-van-het-lopen","title":"De god van het lopen","description":"\u003cp\u003eIn een boeddhistisch klooster in de buurt van Kyoto wonen monniken die 100 nachten achtereen, een 35 kilometer lange voettocht over een berg maken om tot een staat van verlichting te komen. Lopen, hetzij wandelen, hetzij rennen, als religieuze of geestverruimende ervaring is ook in de westerse wereld een bekend verschijnsel. Denk bijvoorbeeld aan hardlopers die hun dagelijkse loopritueel niet kunnen missen. Waar raken lopen en religie elkaar? En is de verlichting van het lopen zichtbaar in de hersenen? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIneke Albers reisde naar Japan en zocht in de Japanse cultuur, in het boeddhisme en in de neurowetenschap naar antwoorden op deze vragen. Ze zag de monniken tijdens hun slopende pelgrimages en liep onverhoeds de gesloten wereld van het oude Japan binnen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624328968,"sku":"9789083043876","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-6138.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-naar-geluk","title":"Op naar geluk","description":"\u003cp\u003eOns geluk hebben we voor een aanzienlijk deel in eigen hand. Voor 50 procent zelfs, zo vertelt de hedendaagse wetenschap ons. In de zoektocht naar het begrijpen van geluk verbindt Ap Dijksterhuis met veel vaart en humor de moderne psychologie en neurowetenschap met de klassieke westerse filosofie en oosterse filosofie. De lezer wordt meegenomen langs het boeddhistische ideaal van mindfulness en het heilzame effect van reizen, langs de vraag of we een vrije wil hebben, langs de overeenkomst tussen het geloof in een God en het bezoek aan een popfestival, langs de wijsheid van John Lennons moeder en de valkuilen van de consumptiemaatschappij, langs Socrates' ideeën over de zorg voor de ziel, langs de beste manier om de juiste doelen te stellen, en de typisch eenentwintigste-eeuwse vraag hoe vaak je, voor je eigen gemoedsrust, nu eigenlijk je e-mail moet lezen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn zijn bestseller Het slimme onbewuste schreef Dijksterhuis dat, hoewel ons gedrag vooral bestuurd wordt door het onbewuste, we ons bewustzijn nodig hebben om geluk te ervaren. In Op naar geluk legt hij uit hoe we dat moeten doen. En wie wil er nu níet gelukkig worden?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAp Dijksterhuis (1968) is een van de invloedrijkste psychologen van Nederland. Hij is hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit Nijmegen en een van de redacteuren van het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Science. Hij won vele prijzen, waaronder de Early Career Award van de American Psychological Association. Van zijn boek Het slimme onbewuste zijn inmiddels 100.000 exemplaren verkocht.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200624591112,"sku":"9789035143180","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2632.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-zoek-naar-jezelf-basisboek-mindfulness-boek-cd","title":"Op zoek naar jezelf? basisboek Mindfulness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij geeft leiding aan een tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle Lommatzsch heeft les gehad van leraren uit de Tibetaans boeddhistische traditie, vipassa en Bön. Sinds 2004 neemt zij deel aan de Ridhwanschool van A.H. Almaas, waarin spirituele tradities verbonden worden met inzichten uit de westerse psychologie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Dorle Lommatzsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN13 9789056702588\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euitvoering: Boek + CD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e143 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625770760,"sku":"9789056702588","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-801.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"op-zoek-naar-jezelf-werkboek","title":"Op zoek naar jezelf? werkboek Mindfulness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit werkboek is gebaseerd op \"Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness\". Door de gelijklopende opbouw ondersteunen beide boeken elkaar. Het werkboek is de praktische gids waarmee je de kennis uit het basisboek kunt onderzoeken en verdiepen. Als je eenmaal vrijheid en echtheid in jezelf hebt geproefd, wil je niets anders meer. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Op zoek naar jezelf? Werkboek mindfulness\" reikt meditatie en meditatieve oefeningen aan waarmee je steeds diepere lagen in jezelf kunt verkennen. Mindfulness is gereedschap waarmee je jezelf liefdevol kunt onderzoeken en staat voor een innerlijke training in open, milde en niet oordelende aandacht. Dankzij mindfulness en meditatie groeit het natuurlijk inzicht in jezelf en je leven. Je leert de kunst jezelf te zijn! Dit werkboek biedt je de gelegenheid een belangrijke paradox te onderzoeken: je kunt je leven en levensgeluk niet beheersen en toch zul je door eigen inzet en oefening steeds vaker levensgeluk ervaren. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMindfulness-meditatie creëert een bedding in jezelf van waaruit je kunt ontdekken wie je werkelijk bent en tegelijkertijd geraakt wordt door de onpeilbare diepte en mysterie van je wezen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Dorle Lommatzsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056702595\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e151 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625803528,"sku":"9789056702595","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-802.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"de-laatste-woorden-van-liefde","title":"De laatste woorden van liefde","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWaarom wachten tot wij stervende zijn, voordat we onderzoeken wat het kan betekenen om in vol bewustzijn te sterven? Een vraag van Joan Halifax, pionier op het gebied van stervensbegeleiding. Zij presenteert inzichten, praktische lessen met oefeningen over het sterfproces. De laatste woorden van liefde is een inspiratiebron bij de zorg voor stervenden, voor wie zelf oog in oog staat met de dood, of voor wie dieper inzicht wil krijgen in de omvormende kracht van het sterven. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJoan Halifax beschrijft haar ervaringen en inzichten voor mensen die stervende zijn en hun verzorgers. Daarnaast biedt ze concrete hulp in de vorm van meditatieoefeningen, waarmee lezers zich kunnen voorbereiden op een dood zonder angst. Maar ook wordt geleerd hoe we anderen met compassie kunnen helpen, door het lijden en verzet om te buigen naar moed. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe laatste woorden van liefde is gebaseerd op het trainingsprogramma Being with Dying dat Joan Halifax sinds de jaren 70 heeft ontwikkeld. Dit succesvolle programma richt zich op educatie en hulp bij stervensbegeleiding. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJoan Halifax Roshi is stichter en abt van het Upaya Zen Center in Santa Fe, V.S. Als zenleraar is zij Dharma-opvolger van Bernie Glassman Roshi. Zij is een alom gewaardeerd en geliefd spreker op bijeenkomsten over onderwerpen die te maken hebben met sociaal geëngageerd boeddhisme. Meer dan een kwart eeuw verdient zij haar sporen op het gebied van stervensbegeleiding en boeddhistische geestelijke verzorging in gevangenissen. Recent is Joan Halifax als onderscheidend wetenschapper uitgenodigd door de Library of Congress, Washington DC, en de Tony Blair Faith Foundation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Joan Halifax\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056703257\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e244 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emei 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200625869064,"sku":"9789056703257","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-804.jpg?v=1792755244"},{"product_id":"tao-te-tjing","title":"Tao Te Tjing","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet boek Tao Te Tjing is een van de belangrijkste geschriften van het taoïsme. Centraal staan `het volgen van de Tao en Wu wei, `het niet ingrijpen, het loslaten , dat wil zeggen, je niet verzetten tegen de loop der dingen, maar daar spontaan in meegaan. De Tao Te Tjing is een wijsheidsboek, dat door zijn diepgang en oorspronkelijkheid wordt gerekend tot de hoogtepunten van de wereldliteratuur. Het werk wordt toegeschreven aan Lao Tseu, een oudere tijdgenoot van Confucius.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Henri van Praag, Lao-Tzu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789020209952\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e160 pagina's\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eoktober 2013\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626524424,"sku":"9789020217162","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-883.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"de-weg","title":"De weg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe weg biedt een geheel nieuwe kijk op het dagelijks leven. Michael Puett, Harvards populairste docent, laat zien hoe Chinese denkers ons inspireren tot grote en kleine veranderingen. In De weg put hij hiervoor uit het werk van zes grote Chinese filosofen zoals Confucius en Lao Tze. Mede door de waarde die zij aan kleine gebaren, rituelen en goede gewoontes hechten, bieden zij een totaal ander wereldbeeld dan westerse denkers of boeddhistische leraren. De weg daagt ons uit onze diepgewortelde overtuigingen te herzien. Volgens Puett betekent ‘het goede leven’ niet een groots programma of doel uitvoeren, maar een weg bewandelen. Aan de hand van voorbeelden uit het alledaagse leven, legt Puett de denkbeelden van de oude Chinese filosofen uit. Hij inspireert tot kleine, haalbare veranderingen in onze manier van werken, opvoeden, politiek bedrijven en relaties aangaan, met mogelijk verstrekkende gevolgen voor onszelf en de wereld. De weg biedt een nieuwe kijk op bijna alles!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur Michael Puett, Christine Gross-Loh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904159\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e304 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emei 2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626688264,"sku":"9789025904159","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-892.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"naar-huis","title":"Naar huis","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e'Naar huis' van Ethan Nichtern gaat over je thuis voelen: waar, wanneer en hoe voel je je thuis? En over hoe je omgaat met gevoelens van angst, eenzaamheid en onveiligheid. Zulke gevoelens willen wij verlichten. Dat diepe verlangen hoort bij ons mens-zijn. Nichtern laat zien hoe het boeddhisme ons daarbij kan helpen. In zijn woorden: hoe kunnen we leren niet alleen thuis te zijn, maar ons ook thuis te voelen, bij onszelf, in relatie tot anderen en in de wereld?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOns leven lang zijn we altijd onderweg. We denken voortdurend dat we ergens anders pas echt tevreden zullen zijn. Ons idee van 'thuiskomen' is gericht op een ideaal dat als een wonder op ons ligt te wachten na de huidige crisis. '\"Naar Huis\" is een spirituele gids die deze bijzondere reis een plek wil geven in ons hoofd en in ons hart, zodat we ons daar thuis kunnen voelen, waar we ook zijn.'- Sharon Salzberg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e'Naar huis' is behalve een boek over levenskunst ook een heldere inleiding in de boeddhistische psychologie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Ethan Nichtern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904333\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaugustus 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626819336,"sku":"9789025904333","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-893.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"de-lessen-van-burn-out","title":"De lessen van Burn-out","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden overkwam haar: ze kreeg een burn-out. Dat gebeurde toen ze als journaliste werkte voor Elsevier. Ze schreef zelfs een coverstory, Druk, druk, over tijdgebrek, stress, werkdruk en de gevaren van burn-out. Maar dat ze zélf ook hard op weg was overwerkt te raken, had ze niet in de gaten. In De lessen van burn-out beschrijft ze het verraderlijke proces van opgebrand raken, de oorzaken en gevolgen, maar ook hoe je weer opkrabbelt en geneest. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet boek werd een bestseller, werd 12 keer herdrukt en groeide uit tot een moderne klassieker over burn-out. Dit persoonlijke verhaal, gecombineerd met inzichten \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euit psychologie en geneeskunde, is een hart onder de riem voor iedereen die in een vergelijkbare situatie verkeert. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVan Bergen laat zien welke lessen je uit deze ervaring kunt trekken en dat een burn-out niet het einde van alles hoeft te zijn maar ook een nieuw begin kan inluiden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Annegreet van Bergen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789045031668\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e260 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200628556040,"sku":"9789045031668","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-952.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"mindful-communiceren","title":"Mindful communiceren","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn 'Mindful communiceren' laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega's. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden en helpt doelen te bereiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Susan Chapman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904869\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e256 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200630358280,"sku":"9789025904869","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1063.jpg?v=1792755254"},{"product_id":"word-wat-je-bent","title":"Word wat je bent","description":"\u003cp\u003eAlan Watts (1915-1973) schreef in zijn leven vele belangwekkende boeken waarvan er enkele, zoals \"Lof der Onzekerheid\", \"Zelfkennis\" en \"Het boek over het taboe\", ook in het Nederlands verschenen.Dertig jaar na zijn dood heeft zijn zoon Mark deze bijzondere verzameling teksten samengesteld, waarvan de meeste nog niet eerder in boekvorm zijn verschenen. Dit boek voert ons, in twintig hoofdstukken, langs tal van religieuze stromingen en religies zoals het taoïsme, boeddhisme, zenboeddhisme, christendom en hindoeïsme. Daarnaast vindt u ook teksten over psychologie en psychotherapie, waarin Watts zich o.a. afvraagt of het begrip ëhet onbewuste wel bestaat. Andere onderwerpen die hij bespreekt zijn: de beperking van taal als het gaat om het beschrijven van de waarheid, en de psychologische symboliek in de christelijke mystiek. Alan Watts was, mede door zijn helder en eenvoudig taalgebruik, als geen ander in staat de oosterse denkwijze voor ons westerlingen begrijpelijk te maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Alan Watts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789077228234\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e172 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseptember 2004\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200633143560,"sku":"9789077228234","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1313.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"afgeleid","title":"Afgeleid","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn 'Afgeleid' behandelt de Australische publieksfilosoof Damon Young een voor iedereen zeer herkenbaar \"probleem\". Voortdurend worden we afgeleid - iedereen kent dat gevoel. Niet alleen door e-mails en social media, maar ook door mooiere banen, mannen of vrouwen dan de onze. In 'Afgeleid' betoogt Damon Young dat dit meer is dan een kwestie van te veel prikkels. Het is een kwestie van waarden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHoe we ons beter kunnen focussen op wat er echt toe doet, laat Young zien aan de hand van grote geesten als Henri Matisse, Karl Marx en Seneca. In prachtig proza schetst hij zo een perspectief op een vrijer leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Damon Young\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789025904180\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200634683656,"sku":"9789025904180","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1379.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"verslaafd-aan-denken","title":"Verslaafd aan denken","description":"\u003cp\u003eHoe komt het dat we vaak geen enkele zeggenschap lijken te hebben over wat we denken? Waarom gaan we steeds méér denken als we gebukt gaan onder beknellende gedachten? En hoe komt het dat we onszelf bij een toekomstige vervelende gebeurtenis al weken van tevoren lastig vallen met angstige gedachten erover?\u003cbr\u003eIn zijn nieuwe boek ontleedt Jan Geurtz het verschijnsel denken, en toont hij aan dat het onze meest fundamentele verslaving is. Door ons denken, en het geloof in de echtheid van onze gedachten, zitten we gevangen in het keurslijf van een onjuist beeld van onszelf en de werkelijkheid. Dit heeft tot gevolg dat we telkens weer bekneld raken in een vicieuze cirkel van nare gedachten en pijnlijke gevoelens.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Jen Geurtz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789026333385\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e255 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edecember 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200634716424,"sku":"9789026333385","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1394.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"verslaafd-aan-liefde","title":"Verslaafd aan liefde","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn \"Verslaafd aan Liefde\" toont Jan Geurtz dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelf-afwijzing. Die proberen we te compenseren door waardering van anderen, en vooral door een succesvolle liefdesrelatie. Maar dat werkt averechts: het versterkt juist die fundamentele onzekerheid en afhankelijkheid. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde en erkenning, en aan de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of -misschien nog erger- verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groei en geluk. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMet humor en praktische voorbeelden wordt een uitweg getoond uit deze vicieuze cirkel. Eenmaal ontdaan van zelf-afwijzing blijken al onze pijnlijke emoties en diepe verlangens naar liefde en seks niet langer een obstakel, maar juist de toegangspoort naar een staat van zijn die volledig vrij is van beknelling en afhankelijkheid, en die - met of zonder relatie - vervuld is van liefde en helderheid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Jen Geurtz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789026333392\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e224 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edecember 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200634749192,"sku":"9789026333392","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1393.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"vrij-van-gedachten","title":"Vrij van gedachten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDeze is afkomstig uit de 'geheime' Dzogchentraditie in het Tibetaanse boeddhisme en vertaald naar de noden van de moderne westerse mens. Ook vertelt Jan Geurtz over zijn inspirerende en soms bizarre avonturen op het spirituele pad, tijdens eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en bij zijn Tibetaanse leraar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200634814728,"sku":"9789026334641","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-5357.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"zie-je-bent-al-vrij","title":"Zie, je bent al vrij","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKen je die momenten van spontaan geluk, een door niets veroorzaakt gevoel van vrijheid of heelheid? Wil je deze gevoelens graag begrijpen en een grotere plaats in je leven geven zonder 'zweverig' te zijn? Dan biedt de originele en moderne Zijnsgeoriënteerde benadering van Hans Knibbe je een schat aan inzicht. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHans Knibbe is erin geslaagd zijn scholing als psycholoog en zijn toewijding aan Dzog Chen samen te smeden tot een toegankelijk en praktisch pad van verlichte levenskunst. In dit boek concentreert de auteur zich op de herkenning van de vrije, non-duale grond van ons wezen en laat hij zien hoe we deze herkenning kunnen laten voortduren in ons dagelijkse leven. Het boek heeft de potentie jouw verlichte bewustzijn tijdens het lezen te ontwikkelen. Het is in die zin zowel een studie- als een meditatie- en inspiratieboek. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHans Knibbe (1949) heeft in 1987 de school voor Zijnsoriëntatie opgericht. Op dit moment geeft hij retraites en workshops, en heeft hij de supervisie over Zijnsorientatie. In 1975 studeerde Hans af als klinische psycholoog waarna hij als supervisor bij diverse GGZ-instellingen heeft gewerkt. Daarnaast heeft hij ervaring met humanistische werkvormen als Gestalt en bio-energetica. Tevens is hij geschoold in spirituele visies en methodes, met name het vajrayanaboeddhisme. Hij is leerling van Sogyal Rinpoche en Tsoknyi Rinpoche.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200635109640,"sku":"9789056703943","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-5100.jpg?v=1792755265"},{"product_id":"ikigai","title":"Ikigai","description":"\u003cp\u003e \u003cspan\u003eVolgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, te­vreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar dan ooit ter wereld. Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent 'eet tot je voor tachtig procent vol zit', dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan.. \u003c\/span\u003eEn wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd een doel hebben waarvoor je je bed uitkomt. García en Miralles kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe het vinden van je ikigai betekenis geeft aan je leven en je laat zien hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden en vertelt over de Japanse filosofie die zorgt voor een gezond lichaam, geest en ziel.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200638484744,"sku":"9789022590683","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-5476.jpg?v=1792755275"},{"product_id":"werkgeluk","title":"Een 10 voor werkgeluk in vier stappen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen rijke man wil weten hoe hij gelukkiger wordt in zijn werk. Hij hoort van een wijze die op een berg woont en klimt er naartoe. “Hoe kan ik gelukkig worden?” vraagt hij de wijze. Deze nodigt hem uit voor een kopje thee, zet het kopje neer, schenkt er thee in en blijft door schenken. “Stop, ziet u niet dat het kopje al vol is?” roept de ander.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWat dit verhaal betekent? In dit boekje neemt Hanneke Dijkman je bij de hand om het te ontdekken. Veranderingen, onzekerheid en verveling maken dat werkgeluk onder druk staat. Wil je zin houden in je werk, dan kun je kijken wat je zelf kunt doen, onafhankelijk van de omstandigheden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHanneke Dijkman, econoom, werkgelukcoach en zenleraar, ontwikkelde een methode van vier stappen naar werkgeluk. In haar beschrijvingen leeft ze haar eigen lessen voor: spelenderwijs en doelgericht neemt zij je mee op onderzoek langs werknemers in uiteenlopende sectoren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHet resultaat: een gids met korte zeer leesbare informatieve en praktische hoofdstukjes, met oefeningen die vaak al in één minuut meer zin in werk, meer rust en meer geluk opleveren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200638845192,"sku":"9789082544404","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-1601.jpg?v=1792755275"},{"product_id":"liefde-en-waardering","title":"Liefde en waardering","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de introductie van een radicale en praktische theorie over de chemie tussen liefde, schoonheid en waardering daagt Braziers baanbrekende boek de hedendaagse psychologie uit. Liefde mag dan het grondbestaan van ons leven zijn, maar is ook de wortel van onze meest diepgaande conflicten en frustraties. Liefde en waardering laat niet alleen zien hoe gezond verstand voorbij de worsteling te vinden is, maar ook dat de wijze waarop we de wereld en de ander waarderen de sleutel kan zijn tot transformatie. Brazier beschrijft hoe kunst een essentiële bijdrage kan leveren aan dit transformatieproces en hoe dankzij deze specifieke psychotherapeutische methode, dit proces zich verder ontwikkelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDit boek biedt nieuwe inzichten over de relatie tussen therapeut en cliënt alsook een nieuwe visie op relaties en liefhebben in het algemeen. In deze visie staat niet 'het zelf' centraal, maar juist 'de ander'. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLiefde en waardering is een toegankelijk geschreven filosofische beschouwing, waardevol voor de professionele (psycho)therapeut en voor iedereen die geïnteresseerd is in de psychologie van de liefde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDavid Brazier is de auteur van een tiental boeken over psychologie en boeddhisme (o.a. Zentherapie, Zonder gruis geen parels en Het nieuwe boeddhisme). Brazier heeft lang gewerkt als psychotherapeut, is o.a. oprichter van ITZI, het International Zentherapy Institute en is een internationaal bekende autoriteit op het gebied van boeddhistische psychologie. Geïnspireerd door Carl Rogers, die hij nog persoonlijk gekend heeft, en andere (boeddhistische) leraren, heeft hij op tal van gebieden vernieuwende ideeën ontwikkeld. Hij woont en werkt momenteel in Frankrijk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200642580744,"sku":"9789056703677","price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2006.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"over-liefde-en-loslaten","title":"Over liefde en loslaten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOver liefde en loslaten is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Het einde van de opvoeding, Verslaafd aan de liefde, Verslaafd aan denken, Bevrijd door liefde en Vrij van gedachten. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDoorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMet behulp van korte praktische instructies wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego’s beknellende gedachten en emoties naar ruime open liefdevolle staat van zijn.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHierdoor veranderen pijnlijke emoties zoals eenzaamheid, frustratie of angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de ‘boeddha-natuur’ genoemd wordt en in Advaita de ‘non-duale essentie’, een natuurlijke staat die vrij is van lijden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Jan Geurtz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789026338472 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efebruari 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200642646280,"sku":"9789026338472","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2007.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"de-zin-van-het-bestaan","title":"De zin van het bestaan","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProfessor Frankl verbleef drie jaar in verschillende concentratiekampen, waar hij getuige was van het meest gruwelijke menselijke leed. Dit is een kort, maar zeer boeiend verslag van zijn ervaringen. In zijn verhaal introduceert Viktor Frankl zijn filosofie - de logotherapie. Zijn denkbeelden vermengen zich echter zo geleidelijk en voorzichtig met het verhaal, dat dit niet zomaar een boek over de verschrikkingen van het concentratie kamp is, maar een zeer diepgaande verhandeling. Voor iemand die jarenlang niet anders dan lijden en de macht van het kwaad om zich heen heeft gezien, heeft hij een verrassend optimistische opinie omtrent het vermogen van de mens zich boven zijn lijden te verheffen en een toepasselijke gerichte waarheid te vinden. Viktor E. Frankl was hoogleraar in de neurologie en de psychiatrie aan de Universiteit van Wenen, hij is auteur van zo'n 2-5 boeken die in vijftien talen vertaald werden. Van dit boek werden er bijvoorbeeld in de Verenigde Staten ver over de twee miljoen exemplaren verkocht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eViktor Frankl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789061001737\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e176 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoktober 2011\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200642908424,"sku":"9789061001737","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-6414.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"man-vrouw-hoed","title":"De man die zijn vrouw voor een hoed hield","description":"\u003cp\u003eIn De man die zijn vrouw voor een hoed hield vertelt Oliver Sacks de verhalen van mensen die lijden aan perceptuele en intellectuele afwijkingen: patiënten die hun herinneringen kwijt zijn, niet langer in staat zijn om geliefden of alledaagse voorwerpen te herkennen, of patiënten die te maken hebben met tics en die zonder dat te willen obsceniteiten schreeuwen. Hoewel deze gevallen ons vaak bizar voorkomen, worden ze door Sacks’ respectvolle en sympathieke wijze van vertellen diep menselijk. Aan de hand van fascinerende en vaak ontroerende ziektegeschiedenissen laat Sacks zien hoe het is om te moeten leven met een neurologische afwijking.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Oliver Sacks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789023495574\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e264 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaugustus 2015\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643039496,"sku":"9789023495574","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2077.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"vrede-kun-je-leren","title":"Vrede kun je leren","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa elke aanslag gaan we voor meer veiligheid – en hopen we op meer vrede. Maar is dat genoeg? Thomas d'Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden. Vrede is een vak. De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als gymnastiek en lichamelijke verzorging. Dit essay pleit voor mindfulness, geweldloze communicatie en compassie op school, op het werk en thuis. Zweverig? Recente wetenschappelijke inzichten bewijzen hoe deze technieken werkelijk leiden tot een beter zelfbeeld, betere leerprestaties en wederzijds begrip. Ze verhogen de mentale hygiëne, zowel van mens als maatschappij. Als tien minuten stilzitten per dag volstaat, waarom doen we er dan decennia over om die gewoonte in te voeren?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: David van Reybrouck \/ Thomas D'Ansembourg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789023481515\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e96 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emei 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643072264,"sku":"9789023481515","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2099.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"de-geest-uit-de-fles","title":"De geest uit de fles","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit boek is een geschiedenis van de moderne filosofie en een zinnenprikkelende beschouwing ineen. Ger Groot laat zien en horen hoe wij, zelfbewuste én onzekere mensen aan het begin van de eenentwintigste eeuw, zijn geworden wie we zijn. Sinds Descartes heeft de radicale twijfel zijn intrede gedaan en is 'de geest uit de fles'. De filosofie van de afgelopen vier eeuwen laat zich beschrijven als één lange worsteling met de erfenis van de religie. Niet alleen de filosofie, maar de hele cultuur is van die worsteling doordrongen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Ger Groot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789047709435\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eharcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,46 kg (past niet door brievenbus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edmei 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643498248,"sku":"9789047709435","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2170.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"effectief-altruisme","title":"Effectief altruïsme","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOntdek hoe je het meeste goed kunt doen in de wereld. Doe het!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e'Stel,' zegt Peter Singer, 'je loopt door het park en je ziet een kind verdrinken. Er is niemand anders in de buurt. Zou je in de vijver springen om dat kind te redden?' 'Ja natuurlijk,' zullen de meeste mensen antwoorden. 'Maar waarom accepteer je dan,' gaat Singer verder, 'dat er in ontwikkelingslanden dagelijks kinderen overlijden zonder dat je ingrijpt, terwijl hun dood met jouw hulp voorkomen had kunnen worden?'\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDeze casus is typerend voor het denken van Peter Singer. Als je eenmaal hebt erkend dat mensen die honger lijden en doodgaan aan bestrijdbare ziektes geholpen dienen te worden, net als het verdrinkende kind in de vijver, dan is de volgende vraag: hoe dan? Er zijn onderzoeken die laten zien dat het ene goede doel meer dan honderd keer effectiever is dan het andere. Als je aan mensen vraagt of ze honderd keer zoveel willen doneren, dan zullen ze nee zeggen. Maar als je ze vraagt of ze met hetzelfde bedrag honderd keer zoveel effect willen genereren, dan willen ze daar best over nadenken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Peter Singer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789047709442\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapril 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643531016,"sku":"9789047709442","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2172.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"archetypen","title":"Archetypen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDromen en fantasieën, angsten en projecties hebben volgens de analytische psychologie één gemeenschappelijke bron of achtergrond: het archetype. We spreken dan ook van 'een archetypische grondslag', 'een archetypische betekenis', enzovoort. Maar wat is een archetype eigenlijk? Carl Gustav Jung beschouwt archetypen als verbeeldingen van universele menselijke thema's. Ze zijn een welkom hulpmiddel voor het begrijpen van individuele en collectieve symbolen. Een belangrijk archetype is bijvoorbeeld dat van de Grote Moeder, die in positieve gedaante optreedt als de goede fee in sprookjes of als Maria in de religie, en in negatieve gedaante als de heks die kinderen verslindt of als Eva die aan het begin van het menselijk lijden staat. Jung was zijn leven lang gefascineerd door zulke motieven die overal en altijd weer opduiken, onafhankelijk van elkaar: niet alleen in sprookjes en mythen, maar ook in de dromen en waanvoorstellingen van de hedendaagse mens. Deze uitgebreide en volledig herziene uitgave van Archetypen (1954) is voorzien van een deskundige inleiding door Karen Hamaker Zondag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Carl Jung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789056373542\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e333 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejuli 2003\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643694856,"sku":"BKARCHTPN","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2181.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"de-mens-en-zijn-symbolen","title":"De mens en zijn symbolen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJung heeft dit boek speciaal geschreven voor lezers zonder specifieke kennis van de psychologie. Met grote helderheid legt hij zijn basisideeën uit over onder andere het collectieve onbewuste, mythen, symbolen, archetypen en dromen. Enkele van zijn naaste medewerkers behandelen de praktische uitwerking en toepassing van deze kernideeën.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Carl Jung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789060698303\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e293 pagina's\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eoktober 2000\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200643760392,"sku":"BKMNSSMBL","price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2183.jpg?v=1792755299"},{"product_id":"vind-je-ikigai","title":"Vind je ikigai","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOp veler verzoek van lezers besloten de auteurs een praktisch vervolg te schrijven op hun bestseller \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/p\/ikigai\/9200000060212722\/\"\u003eIkigai\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWe snappen het belang van onze \"ikigai', maar hoe vind je hem nou precies?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEen praktische gids waarmee je je ikigai kunt ontdekken en activeren, het concept uit de oude Japanse wijsheid die de wereld aan het veroveren is.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNa het ontdekken van het geheim voor een lang en gelukkig leven in Ikigai, \"de reden van je bestaan' of je \"levenspassie', keren Héctor García en Francesc Miralles terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur om een praktische methode te ontwikkelen waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Want hoe kun je je ikigai precies vinden? En als we onze ikigai hebben gevonden, hoe zorg je er dan voor dat je er elke dag naar leeft en erdoor geïnspireerd wordt en blijft?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIn Vind je ikigai worden deze vragen beantwoord. Het boek biedt verschillende routes met praktische oefeningen waarmee je doelen naar de juiste eind­bestemming worden gebracht. En tegelijkertijd zorgt deze methode ervoor dat je onderweg naar deze bestemming geluk en welzijn zult ervaren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Héctor Garcia Francesc Miralles\u003ca title=\"Héctor Garcia\" href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/c\/algemeen\/hector-garcia\/2856632\/index.html?lastId=24056\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789022581698\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e256 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200646283528,"sku":"9789022581698","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2375.jpg?v=1792755310"},{"product_id":"dingen-die-je-alleen-ziet-als-je-er-de-tijd-voor-neemt","title":"Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKoreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit moment.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Haemin Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLet op: past niet door de brievenbus\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200646316296,"sku":"9789022581124","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2376.jpg?v=1792755310"},{"product_id":"bevrijd-door-liefde","title":"Bevrijd door liefde","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eBevrijd door liefde\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e beschrijft Jan Geurtz op toegankelijke wijze de meest voorkomende relatieperikelen en hoe je die kunt benutten voor spirituele groei. Hoe kun je liefdesrelaties aangaan die niet verzanden in een crisis of in een gezapig samenzijn? En hoe geef je elkaar ruimte voor persoonlijke groei zonder bekneld te raken in verwijt of verlatingsangst?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200646414600,"sku":"9789026333378","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2414.jpg?v=1792755321"},{"product_id":"steeds-leuker","title":"Steeds leuker","description":"\u003cp\u003eBESTE SPIRITUELE BOEK 2018 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJe leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIn dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWant we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJelle laat zien hoe je je leven leuker en leuker maakt, en tegelijkertijd je omgeving kunt verrijken. Met een liefdevolle aanpak en de nodige humor. Want alles wordt makkelijker als we het leven niet zo serieus nemen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEen leuker leven bouwen is makkelijker dan je denkt. 'Steeds leuker' is je handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. Zonder de ballast en de gekkigheid.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJelle Hermus is oprichter van online platform soChicken.nl - waar maandelijks ruim 600.000 mensen komen broeden op een leuker leven. Zijn wekelijkse nieuwsbrief wordt gelezen door meer 140.000 mensen en zijn populaire Broednest cursussen hebben duizenden mensen geholpen om het leven stap voor stap steeds leuker te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Jelle Hermus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789021567068\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e288 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enovember 2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200649527560,"sku":"9789021574325","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-2604.jpg?v=1792755332"},{"product_id":"voorbij-het-zelf","title":"Voorbij het zelf","description":"\u003cp\u003eIn ons leven zijn er talloze vragen: zien we de werkelijkheid zoals die werkelijk is; bestaat het zelf als concrete en centrale entiteit; hoe werkt het brein; is de geest te trainen in heldere aanwezigheid? En hoe zit het met bewuste intenties en de vrije wil wanneer onze hersenen de beslissingen eerder lijken te nemen dan wijzelf?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe neurowetenschappen van Wolf Singer en de meditatietechnieken van Matthieu Ricard wekken de indruk haaks op elkaar te staan. Wat echter opvalt is de bereidheid van beide gesprekspartners om het perspectief van de ander te begrijpen, zonder de meningsverschillen te negeren. En dan blijken er toch verrassende verbanden te zijn.Vanuit hun wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring denken ze samen na over de vraag hoe we een goed en gelukkig mens kunnen worden met oprechte betrokkenheid bij de wereld. Een boeiende discussie over wat we als mens betekenen of zouden kunnen betekenen, voor onszelf en anderen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLET OP: past niet door de brievenbus\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200652935432,"sku":"9789056703899","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3079.jpg?v=1792755365"},{"product_id":"als-je-wereld-instort-hc","title":"Als je wereld instort","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdviezen voor moeilijke tijden\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOorspronkelijk geluk ligt voortdurend binnen ons bereik. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn met het ontwijken van pijn en lijden. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe auteur geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Dan ontdek je, midden in de chaos, onverwoestbare liefde en waarheid. Met behulp van Chödröns heldere adviezen leer je moeilijke tijden en pijnlijke emoties gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van de bekende Tibetaanse leraarChögyam Trungpa Rinpoche. Ze geeft leiding aanGampo Abdij in Nova Scotia, geeft veel lezingen en meditatiecursussen en is in Europa vooral bekend als auteur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200654344456,"sku":"9789025906788","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3163.jpg?v=1792755364"},{"product_id":"de-geheimen-van-ons-geheugen","title":"De geheimen van ons geheugen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn De geheimen van ons geheugen ontrafelt Boris Konrad de werking van ons geheugen en laat hij zien waartoe het in staat is – veel meer dan je denkt! – en wat je moet doen om het gezond te houden. Een goed geheugen heeft niets te maken met aanleg, maar met een goede training, bewijst hij. Met behulp van de Loci- of reismethode kan iedereen in korte tijd makkelijker dingen leren onthouden. Want hoe vaker je traint hoe meer verbindingen er in je hersenen worden gemaakt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200655163656,"sku":"9789026343957","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3233.jpg?v=1792755375"},{"product_id":"houden-van-dingen-die-niet-perfect-zijn","title":"Houden van dingen die niet perfect zijn","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.' Haemin Sunim.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In dit nieuwe boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, maar dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het biedt troost, aanmoediging en wijsheid en helpt je jezelf, je leven en iedereen daarin lief te hebben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200655327496,"sku":"9789022583722","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3249.jpg?v=1792755375"},{"product_id":"met-je-hoofd-uit-de-wolken","title":"Je hoofd uit de wolken","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn de zomer van 2018 zijn wij (Paul \u0026amp; Scott) begonnen met het schrijven van dit boekje, waarin we de nonduale zienswijze belichten en deze koppelen aan leiderschap en processen binnen het bedrijfsleven. In onze optiek is de meest belemmerende factor binnen het bedrijfsleven, dat mensen vol ruis zitten in hun hoofd. Gepieker, frustratie, angst, stress en compensatiegedrag maken dat samenwerking, innovatie en vertrouwen moeilijk worden. Daarom kijken we naar hoe je met je hoofd uit de wolken kunt komen en veel moeitelozer in het leven kunt staan. Het leven is namelijk makkelijker dan je denkt, maar moeilijker als je denkt. Om het leven makkelijker te maken, worden geslachtsbepalende persoonlijke voornaamwoorden in dit boek willekeurig gebruikt: \"hij', \"zij' en \"het' zijn volledig inwisselbaar. Dat is niet zo in het echte leven, maar wel in dit boek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200655360264,"sku":"9789492995209","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3255.jpg?v=1792755375"},{"product_id":"over-dialoog","title":"Over dialoog","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoor onze gedachten te onderzoeken en in dialoog te gaan, kunnen we een andere wereld creëren. Filosoof David Bohm toont in ‘Over dialoog’ helder aan dat inzicht in het proces van ons denken de enige manier is om problemen bij de wortel aan te pakken. Want als we problemen willen oplossen met dezelfde gedachten als waarmee we ze creëren, ontstaan er juist nieuwe. ‘Over dialoog’ laat  zien hoe we ons op een compleet nieuwe manier kunnen verhouden tot onszelf, medemensen en de wereld waarin wij leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200655425800,"sku":"9789025906283","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3257.jpg?v=1792755375"},{"product_id":"sociale-intelligentie","title":"Sociale intelligentie","description":"\u003cp\u003eDe essentie: het heeft geen zin om in je eentje slim te zijn. Hoe je je ten opzichte van anderen gedraagt is minstens zo belangrijk voor succes en de ervaring van geluk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSociale intelligentie is een belangrijk boek: het laat ons zien hoe we beter in onze omgeving kunnen functioneren. Net als in zijn wereldwijde bestseller Emotionele Intelligentie herdefinieert Daniel Goleman in dit boek de betekenis van intelligentie en maatschappelijk succes.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200659390728,"sku":"9789047007418","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3521.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"emotionele-intelligentie","title":"Emotionele intelligentie","description":"\u003cp\u003eEen hoog IQ biedt geen garantie op een gelukkig leven; minstens even belangrijk is het EQ, het ‘emotiequotiënt’. In 'Emotionele intelligentie' laat Daniel Goleman ons kennismaken met het voelende deel van ons brein, dat zorgt voor zelfbeheersing, zelfkennis, geestdrift en het vermogen eigen emoties te herkennen en onszelf te motiveren. Emotionele vaardigheden blijken niet alleen belangrijker te zijn dan rationele, ze zijn ook van doorslaggevend belang voor succes in relaties en werk en voor ons lichamelijk welbevinden.\u003cbr\u003eEmotionele intelligentie werd in veertig talen vertaald; wereldwijd zijn er vijf miljoen exemplaren van verkocht.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200659456264,"sku":"9789047006749","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3523.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"chowa","title":"Chowa","description":"\u003cp\u003eAkemi Tanaka beschrijft in Chōwa wat we van Japan kunnen leren om meer in harmonie te leven. Chōwa is het Japanse begrip voor \"de zoektocht naar balans'. Al eeuwenlang helpt chōwa Japanners vorm te geven aan een leven dat vol is van spanning en verandering. Chōwa maakt problemen leefbaar en vormt de basis van ikigai en wabi sabi.\u003cbr\u003eVia autobiografische verhalen en voorbeelden uit de Japanse samenleving biedt Akemi Tanaka de lezer een unieke en doorleefde inkijk in de Japanse manier van leven. Chōwa is een manier van leven in balans met jezelf, anderen en de wereld om je heen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200659587336,"sku":"9789025907358","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3536.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"leven-zonder-stress","title":"Leven zonder stress","description":"\u003cp\u003ePatrick Kicken geeft in dit boek antwoord op op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Op zoek naar antwoorden interviewde Patrick Kicken voor zijn podcast Leven zonder stress honderden experts, onder wie Byron Katie, Eckhart Tolle, Guido Weijers en Rients Ritskes. In dit boek deelt hij zijn inzichten die ontstonden uit de boeiende gesprekken die hij met hen had. Lees wat hij leerde over geluk, liefde, zelfvertrouwen, geld, angst, stress en rust.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200659652872,"sku":"9789043921633","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3539.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"the-subtle-art-of-not-giving-a-fck","title":"The Subtle Art of Not Giving a F*ck","description":"\u003cdiv id=\"beschrijving\" class=\"sub_tab open\"\u003e\n\u003cp\u003eIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be ''positive'' all the time so that we can truly become better, happier people.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFor decades, we've been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. ''F**k positivity,'' Mark Manson says. ''Let's be honest, shit is f**ked and we have to live with it.''\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn his wildly popular Internet blog, Manson doesn't sugarcoat or equivocate. He tells it like it is-a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today. The Subtle Art of Not Giving a F**k is his antidote to the coddling, let's-all-feel-good mindset that has infected American society and spoiled a generation, rewarding them with gold medals just for showing up.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eManson makes the argument, backed both by academic research and well-timed poop jokes, that improving our lives hinges not on our ability to turn lemons into lemonade, but on learning to stomach lemons better. Human beings are flawed and limited-''not everybody can be extraordinary, there are winners and losers in society, and some of it is not fair or your fault.'' Manson advises us to get to know our limitations and accept them. Once we embrace our fears, faults, and uncertainties, once we stop running and avoiding and start confronting painful truths, we can begin to find the courage, perseverance, honesty, responsibility, curiosity, and forgiveness we seek.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThere are only so many things we can give a f**k about so we need to figure out which ones really matter, Manson makes clear. While money is nice, caring about what you do with your life is better, because true wealth is about experience. A much-needed grab-you-by-the-shoulders-and-look-you-in-the-eye moment of real-talk, filled with entertaining stories and profane, ruthless humor, The Subtle Art of Not Giving a F**k is a refreshing slap for a generation to help them lead contented, grounded lives.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200660209928,"sku":"9780062641540","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3611.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"wijzen-naar-de-maan","title":"Wijzen naar de maan","description":"\u003cp\u003eIn Wijzen naar de maan toont Jan Geurtz hoe we via liefde en lijden bewuster kunnen leven naar onze natuurlijke staat van Zijn. Verslaafd aan liefde 2.0.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWijzen naar de maan van Jan Geurtz is een verzameling boeiende, ontroerende en gedeeltelijk autobiografische verhalen die laten zien hoe spiritualiteit in een gewoon mens kan ontwaken en zich vervolgens kan ontwikkelen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoe leer je vanuit een nieuw perspectief te kijken naar je emotionele problemen? Een nieuw boek van Jan Geurtz over de spirituele zoektocht in het leven van alledag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn zijn eerdere boeken, waaronder de bestseller Verslaafd aan liefde, geeft Jan Geurtz een heldere beschrijving van zijn spirituele visie op onszelf en de werkelijkheid. In dit nieuwe boek gaat hij een stap verder. Geurtz toont dat we via liefde en lijden bewuster kunnen toeleven naar de ultieme realisatie van de werkelijkheid, de non-duale verbondenheid van alles, onze natuurlijke staat van Zijn. Eeuwenoude boeddhistische beeldspraak vergelijkt ons bewustzijn met de afzonderlijke weerspiegelingen van de maan in elke vijver, plas of rivier op aarde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe verhalen in Wijzen naar de maan – geïnspireerd op Dzogchen, Tantra en Advaita – zijn als vingers die wijzen naar de echte maan, het oorspronkelijk zelf-gewaarzijn waar ons ogenschijnlijk afgescheiden ego-bewustzijn een afspiegeling van is.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200660242696,"sku":"9789026349508","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3614.jpg?v=1792755401"},{"product_id":"de-keuze","title":"De keuze","description":"\u003cp\u003eEdith Eva Eger was zestien jaar oud toen ze in 1944 naar Auschwitz werd gedeporteerd. Haar ouders werden direct naar de gaskamer gestuurd en Edith werd gedwongen om voor Mengele te dansen. Haar onverschrokkenheid hielp haar en haar zusje te overleven, al waren ze nog maar nauwelijks in leven toen het kamp eindelijk werd bevrijd.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn De keuze deelt dr. Eger haar oorlogsherinneringen en de opmerkelijke verhalen van hen die zij sindsdien heeft geholpen. Ze doet uit de doeken hoe ze als psycholoog haar cliënten al jarenlang helpt om zich uit hun eigen gedachten te bevrijden, en hoe iedereen uiteindelijk voor vrijheid kan kiezen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdith Eva Eger is nu negentig en danst nog altijd. Haar indrukwekkende en belangrijke verhaal is een inspiratie voor iedereen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200663683336,"sku":"9789400510555","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3707.jpg?v=1792755412"},{"product_id":"zitten-in-zijn","title":"Zitten in zijn","description":"\u003cp\u003eIn 'Zitten in Zij'n maak je kennis met de meditatievormen die in de School voor Zijnsoriëntatie worden beoefend. Zijnsgeoriënteerde meditatie is een manier waarop je je weer kunt herinneren wie je wezenlijk bent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe diepste wezen is onbeschreven, vrij en rijk aan kwaliteiten – via deze vorm van meditatie kun je daarmee in contact komen. Hans Knibbe is geïnspireerd door Dzogchen en geeft aan deze boeddhistische traditie een hedendaagse vorm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e'Zitten in Zijn' bevat een schat aan kennis en informatie die je kan helpen bij het uitbouwen van je eigen meditatiepraktijk. Zo leert het je bijvoorbeeld hoe je je energiekanalen kunt openen. Het maakt je vertrouwd met de subtiele details van je zithouding, het belang van verlichte motivatie, visualisatie, de kunst van stil verwijlen en het openvallen in het verlichte zicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e'Zitten in Zijn' geeft je onmisbare aanwijzingen, zowel voor wie begint met meditatie als voor wie meer verdieping zoekt van de eigen beoefening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHans Knibbe (1949) is grondlegger en spiritueel leider van de School voor Zijnsoriëntatie die hij in 1987 oprichtte. Op dit moment bestaat zijn werk vooral uit het geven van retraites, supervisie, lezingen en het schrijven van publicaties.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200663748872,"sku":"9789056703981","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3716.jpg?v=1792755411"},{"product_id":"alles-hier-is-welkom","title":"Alles hier is welkom","description":"\u003cp\u003e\"Alles hier is welkom' is het nieuwe boek van de Amerikaanse boeddhist Pema Chödrön. Voor de lezers van \"Als je wereld instort'.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet persoonlijke verhalen en praktische oefeningen moedigt Pema Chödrön ons aan om onszelf en onze omgeving op een positieve manier te beïnvloeden. Dat kan alleen als we onze pijn aanvaarden en niet weglopen bij weerstand.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlles hier is welkom helpt ons om onze eigen en andermans fouten te accepteren, tegenslagen te zien als mogelijkheden voor innerlijke groei en uit te gaan van het goede in alle mensen, ook als we het fundamenteel oneens zijn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWijsheid voor velen, ongeacht hun religie en spirituele traditie.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200664469768,"sku":"9789025907679","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3730.jpg?v=1792755412"},{"product_id":"ichigo-ichie","title":"Ichigo Ichie","description":"\u003cp\u003eIchigo-ichie – het nieuwe grote boek van de auteurs van Ikigai – laat ons beseffen dat ieder moment van ons leven uniek is.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIchigo-ichie neemt je mee in het prachtige idee van het koesteren van ontmoetingen. Ichigo-ichie herinnert je eraan elke bijeenkomst of ontmoeting waar je bij aanwezig was in je hart te sluiten, omdat het moment niet herhaald zal worden. Zelfs wanneer dezelfde groep mensen weer bij elkaar komt, zal het nooit hetzelfde zijn als de vorige keer. Elk moment is daarom altijd uniek en eenmalig. De letterlijke vertaling is ook: één gelegenheid, één ontmoeting.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKortom, de term wordt gebruikt om dankbaarheid te tonen voor een gedeelde fijne ervaring. Ichigo-ichie laat ons beseffen dat elk moment ons laatste kan zijn. De auteurs van de bestseller Ikigai vertalen dit eeuwenoude concept naar praktische tips, zodat iedereen kan starten met leven in het nu en meer vreugde uit het leven kan halen.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200664862984,"sku":"9789022586051","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3791.jpg?v=1792755423"},{"product_id":"flow","title":"Flow","description":"\u003cp\u003eDé klassieker over Flow: wat is Flow en hoe kom je in een Flow?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi deed grensverleggend onderzoek naar flow: wat maakt een ervaring bevredigend en wat gebeurt er als we opgaan in het moment. De eerste verschijning van Flow (1990) was een mijlpaal in het denken over de kwaliteit van onze ervaring. Sindsdien zweren topsporters, muzikanten en professionals wereldwijd bij deze methode. Door dit boek leren ze hun bewustzijn kennen, ontdekken ze wat waar geluk inhoudt en verbeteren ze de kwaliteit van hun prestaties en leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePast niet door de brievenbus\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200665682184,"sku":"9789025908416","price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3921.jpg?v=1792755434"},{"product_id":"het-overgave-experiment","title":"Het overgave-experiment","description":"\u003cp\u003eStop met luisteren naar je innerlijke criticus en leef je mooiste leven\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStel je laat alles los, stopt met beslissingen nemen en zegt ja op wat er maar op je pad komt – wat zou er dan gebeuren?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit was precies wat Michael Singer deed. Hij werd zich bewust van de stem in zijn hoofd die overal commentaar op geeft. Van deze innerlijke criticus nam hij radicaal afstand. Voortaan liet hij het leven zelf de beslissingen nemen. Dat nam zijn zorgen weg en bracht hem zakelijk succes: hij stichtte een spirituele gemeenschap op een groot landgoed, ontwikkelde een revolutionair softwarepakket dat de medische industrie veranderde, en schreef een boek dat een New York Times-bestseller werd.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet verhaal van Michael Singer draait onze beperkte overtuigingen over het leven, succes en spirituele groei radicaal om. Het boek biedt een road map naar een nieuwe manier van leven: in het moment en gelukkig.\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200665878792,"sku":"9789025908508","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3926.jpg?v=1792755434"},{"product_id":"de-kleine-ikigai","title":"De kleine ikigai","description":"\u003cp\u003eDit Japanse geheim kan ook kinderen helpen om betere beslissingen te nemen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe kleine Ikigai helpt je om jouw eigen ikigai te vinden, hoe oud je ook bent! Aan de hand van praktische denkoefeningen laten Héctor García en Francesc Miralles jonge lezers zien hoe je kunt zoeken naar de positieve kracht van ikigai in je leven. Want ook kinderen en jongeren kunnen veel stress en angst voelen wanneer ze belangrijke keuzes in hun leven moeten maken en De kleine Ikigai kan daarbij helpen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit prachtig geïllustreerde boek staat vol leuke dingen die je zelf kunt doen of samen met je ouders. Zo ontdek je waar jij 's ochtends je bed voor uitkomt, wat je passie is, je ikigai. Want volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai. Op het Japanse eiland Okinawa wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je uiteindelijk honderd jaar in topvorm kunt leven. Je kunt niet jong genoeg beginnen!\u003c\/p\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200665944328,"sku":"9789022590669","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-3928.jpg?v=1792755434"}],"url":"https:\/\/shop.zen.nl\/collections\/psychologie.oembed","provider":"Zen.nl webshop","version":"1.0","type":"link"}