{"product_id":"mindfulness-voor-beginners","title":"Mindfulness voor beginners","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bijgevoegde cd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eauteur: Jon Kabat-Zinn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eisbn 9789057123696\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaperback met audio cd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e190 pagina's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaart 2013\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zen.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59200626884872,"sku":"9789057123696","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/1618\/3304\/files\/zen-prestashop-img-894.jpg?v=1792755254","url":"https:\/\/shop.zen.nl\/products\/mindfulness-voor-beginners","provider":"Zen.nl webshop","version":"1.0","type":"link"}